j'ai une gros problème sexuel

Le 19 janvier 2024 à 03:36:10 :

Le 19 janvier 2024 à 03:33:24 :

Le 19 janvier 2024 à 03:30:15 :

Le 19 janvier 2024 à 03:26:10 :

Le 19 janvier 2024 à 03:18:00 :

> Le 19 janvier 2024 à 03:16:22 :

>On aurait dû écouter les religieux quand ils disaient d'arrêter la masturbation

Oui. Et encore la masturbation seule c'est léger je pense.

La pire des choses c'est le PORNO. Cela a détruit mes attirances sexuelles, y'a des fantasmes dont je ne lui parlerai jamais tellement c'est honteux et crade.

Oui c'est prouvé maintenant que le porno modifie le cerveau humain et cause des dégâts sévères

y'a des solutions ? J'espère que c'est pas irréversible car dans le fond je me dégoute moi même au niveau de mes fantasmes à cause de ca

C'est entrain de détruire ma sexualité, je prends plus aucun plaisir dans le sexe 'lambda'

Il y a eu pleins d'histoire de rétablissement donc ouais je pense qu'il y a espoir mais faudra être discipliné

Genre lui

https://www.reddit.com/r/sex/s/dl3VuDA7fa

Et il suffit de couper le porno et la branlette ? Où y'a d'autres trucs à faire ?

Lui en tout cas il s'est entraîné au niveau des postures ce genre de truc

Le 19 janvier 2024 à 03:36:03 :

Le 19 janvier 2024 à 03:35:38 :

Le 19 janvier 2024 à 03:33:41 :
Google "death grip", tu as ça

oh bordel de merde, c'est fort possible oui

dites moi que c'est remédiable

Oui check le lien que j'ai posté au dessus

j'ai vu khey, mais j'ai pas de compte reddit, j'peux pas voir.

J'comptais m'en occuper après, tu peux résumer les solutions s'il te plait ?

Le 19 janvier 2024 à 03:34:09 :

J'ai déjà une piste, je pense que c'est peut-être dû au fait que comme beaucoup, dans ma jeunesse et encore parfois, j'ai eu une grosse consommation de porno, et donc je me suis également beaucoup masturbé, plusieurs fois par jour parfois.

Cherche pas plus loin khey, tu as été PORNED comme la moitié de cette génération

C'est horrible, vraiment.

La pire des addictions, une vraie drogue

Le 19 janvier 2024 à 03:37:15 :

Le 19 janvier 2024 à 03:36:03 :

Le 19 janvier 2024 à 03:35:38 :

Le 19 janvier 2024 à 03:33:41 :
Google "death grip", tu as ça

oh bordel de merde, c'est fort possible oui

dites moi que c'est remédiable

Oui check le lien que j'ai posté au dessus

j'ai vu khey, mais j'ai pas de compte reddit, j'peux pas voir.

J'comptais m'en occuper après, tu peux résumer les solutions s'il te plait ?

• Stopped looking at porn for weeks and months at a time. Would stay away from porn which wasn't a huge strain on my willpower because I was so desperate to change my life and rewire my brain.
• Stopped fapping for weeks, sometimes a month at a time. R/nofap is a good place. When I did allow myself to I would use a light touch. Fapping protocol was to use the lightest touch I could will myself to apply, sometimes just 2 fingers. I didn't just sit, I tried lying down, standing up because variety is important. I don't think quitting cold turkey is effective, but in moderation like once a week on average with a light touch worked for me.
• Greatly reduced fapping to porn. Cut it out completely for a long time. I used my imagination about my current girlfriends, and if that wasn't working then I wasn't progressing. Eventually it started to work better and better and that meant that I was closer to being able to have a normal sexual relationship.
• Although I still don't come close during most of intercourse, I found 2 ways to match the frenetic tempo I am used to which successfully gets me off p in v. Getting the position and technique right made all the difference in the world.

Le 19 janvier 2024 à 03:35:48 :
J'ai eu ça y'a quelques temps

Je traversais une période difficile, si t'as des soucis à coté ça peut être lié

Je suis circoncis par contre mais j'imagine que c'est pareil, essaye de pas te toucher pendant 1 semaine dans un premier temps + cure de zinc + stop porno + muscu

Il faut également réactiver tes zones érogènes, pour ça tu devrais consulter une masseuse

oui j'ai des soucis il est vrai, mais quel serait le lien direct ?

Je compte bien faire tout ca oui, d'ailleurs je dois me remettre sérieusement au sport.

Pour la masseuse c'est mort ma meuf voudra jamais

+ J'ai subit une grosse phase de dépression cette année, et ca revient encore souvent. J'ai perdu 15kg par exemple (et plein d'autres choses) c'est peut-être aussi lié

Le 19 janvier 2024 à 03:36:15 :
Circonsax l'OP ?

Non, mais je compte le faire d'ici quelques mois (pour des raisons d'hygiènes)

ca va etre encore pire niveau sensations

Le 19 janvier 2024 à 03:37:10 :
Le porno qui détruit une génération entière
Renseignez vous sur QUI contrôle cette industrie du diable

nez

Le 19 janvier 2024 à 03:39:29 :

Le 19 janvier 2024 à 03:37:15 :

Le 19 janvier 2024 à 03:36:03 :

Le 19 janvier 2024 à 03:35:38 :

Le 19 janvier 2024 à 03:33:41 :
Google "death grip", tu as ça

oh bordel de merde, c'est fort possible oui

dites moi que c'est remédiable

Oui check le lien que j'ai posté au dessus

j'ai vu khey, mais j'ai pas de compte reddit, j'peux pas voir.

J'comptais m'en occuper après, tu peux résumer les solutions s'il te plait ?

• Stopped looking at porn for weeks and months at a time. Would stay away from porn which wasn't a huge strain on my willpower because I was so desperate to change my life and rewire my brain.
• Stopped fapping for weeks, sometimes a month at a time. R/nofap is a good place. When I did allow myself to I would use a light touch. Fapping protocol was to use the lightest touch I could will myself to apply, sometimes just 2 fingers. I didn't just sit, I tried lying down, standing up because variety is important. I don't think quitting cold turkey is effective, but in moderation like once a week on average with a light touch worked for me.
• Greatly reduced fapping to porn. Cut it out completely for a long time. I used my imagination about my current girlfriends, and if that wasn't working then I wasn't progressing. Eventually it started to work better and better and that meant that I was closer to being able to have a normal sexual relationship.
• Although I still don't come close during most of intercourse, I found 2 ways to match the frenetic tempo I am used to which successfully gets me off p in v. Getting the position and technique right made all the difference in the world.

ok je vois, merci.

Je vais prendre note et on va essayer hein...

Le 19 janvier 2024 à 03:40:08 :

Le 19 janvier 2024 à 03:35:48 :
J'ai eu ça y'a quelques temps

Je traversais une période difficile, si t'as des soucis à coté ça peut être lié

Je suis circoncis par contre mais j'imagine que c'est pareil, essaye de pas te toucher pendant 1 semaine dans un premier temps + cure de zinc + stop porno + muscu

Il faut également réactiver tes zones érogènes, pour ça tu devrais consulter une masseuse

oui j'ai des soucis il est vrai, mais quel serait le lien direct ?

Je compte bien faire tout ca oui, d'ailleurs je dois me remettre sérieusement au sport.

Pour la masseuse c'est mort ma meuf voudra jamais

+ J'ai subit une grosse phase de dépression cette année, et ca revient encore souvent. J'ai perdu 15kg par exemple (et plein d'autres choses) c'est peut-être aussi lié

Le stress et les soucis psychologique ça te bouffe lentement mais sûrement c'est ton principal axe d'évolution même

Règle ça et tu verras que tu seras beaucoup plus détendu en présence de ta copine

Ensuite l'hygiène de vie khey

L'alimentation
Le sommeil
L'exercice physique

Toujours bon de rappeller que 99% des problèmes de santé viennent de là

Pour les massages, je parle pas de trucs sexuels hein, mais de vrais massages pour détendre les muscles, surtout le dos et les jambes et t'es pas obligé d'en parler à ta meuf non plus

Enfin au lieu de piloner comme un singe pendant des heures privilégie le contact peau à peau, les massages, les frottements, les baisers, chauffe ta copine pendant 1h45 et pilone pendant 15min, c'est mieux que 2h de va et viens