M6 | Qui veut être mon associé - Saison 4

Le 06 mars 2024 à 21:35:05 Indoril26 a écrit :
Le meilleur moyen de faire du sport c'est de marcher et se balader pas besoin de ce genre de truc

ou un gilet lesté a décat ça coute 20 balle

Le 06 mars 2024 à 21:35:02 Annieyonki07 a écrit :
c'est le sport élec de Difool et Romano en 2007 ?

la bonne époque

Le 06 mars 2024 à 21:35:29 RoyalMorangis56 a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:35:04 :

Le 06 mars 2024 à 21:34:16 Minette-Aaaargh a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:33:13 :

Le 06 mars 2024 à 21:30:57 https://www.jeuxvideo.com/profil/minette-aaaargh?mode=infos a écrit :
J'ai fait 1h30 de cardio en fin de journée

Plus de 1000 calories brûlées

Et vous les inactifs ?

T'es chiffres sont pas bons ou alors tu fais du cardio en mode relax tu devrais accélérer et faire des moins longues séances tu y gagnerais

Je vais a la salle

+ De 300 étages a la machine escaliers et 9 km de vélo résistance 10

Tkt je gère

BMG minette est une fitgirl ?

Une vraie de vraie je suis une zinzin

Le 06 mars 2024 à 21:35:02 :
c'est le sport élec de Difool et Romano en 2007 ?

J'allais parler de sport elec

Le 06 mars 2024 à 21:35:32 6burt91540 a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:35:05 Indoril26 a écrit :
Le meilleur moyen de faire du sport c'est de marcher et se balader pas besoin de ce genre de truc

ou un gilet lesté a décat ça coute 20 balle

ca marche bien ce truc ?
il faudrait que je test

Le 06 mars 2024 à 21:35:40 Minette-Aaaargh a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:35:04 :

Le 06 mars 2024 à 21:34:16 https://www.jeuxvideo.com/profil/minette-aaaargh?mode=infos a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:33:13 :

Le 06 mars 2024 à 21:30:57 https://www.jeuxvideo.com/profil/minette-aaaargh?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
J'ai fait 1h30 de cardio en fin de journée

Plus de 1000 calories brûlées

Et vous les inactifs ?

T'es chiffres sont pas bons ou alors tu fais du cardio en mode relax tu devrais accélérer et faire des moins longues séances tu y gagnerais

Je vais a la salle

+ De 300 étages a la machine escaliers et 9 km de vélo résistance 10

Tkt je gère

BMG minette est une fitgirl ?

Une vraie de vraie je suis une zinzin

bravo

Le 06 mars 2024 à 21:34:16 Minette-Aaaargh a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:33:13 :

Le 06 mars 2024 à 21:30:57 Minette-Aaaargh a écrit :
J'ai fait 1h30 de cardio en fin de journée

Plus de 1000 calories brûlées

Et vous les inactifs ?

T'es chiffres sont pas bons ou alors tu fais du cardio en mode relax tu devrais accélérer et faire des moins longues séances tu y gagnerais

Je vais a la salle

+ De 300 étages a la machine escaliers et 9 km de vélo résistance 10

Tkt je gère

Ahi mytho ou alors tu fais ça en mode grand-mère j'ai fais du sport intense pendant des années, j'étais de mémoire à 1000 calories en 40 minutes

Enfin bon après si tu te sens bien c'est le principal mais je te conseille quand même de revoir ton programme car il est pas bon

Le 06 mars 2024 à 21:35:50 Indoril26 a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:35:32 6burt91540 a écrit :

Le 06 mars 2024 à 21:35:05 Indoril26 a écrit :
Le meilleur moyen de faire du sport c'est de marcher et se balader pas besoin de ce genre de truc

ou un gilet lesté a décat ça coute 20 balle

ca marche bien ce truc ?
il faudrait que je test

c bien quand ta atteint un niveau qui fait que tu travaille plus en courant normalement quand ta perdu beaucoup de poid par exemple