Experience : Une semaine de jeûne

Le 13 janvier 2024 à 17:54:19 :
C'est faisable. Faut juste faire gaffe à la crise d'acidose qui est un bon passage a vide et après ça, ton corps arrête petit à petit de te réclamer à manger, il a compris que y'avait rien.

Gaffe aussi à la reprise de nourriture, c'est facile de se flinguer le bide après un jeune.

L'eau va être ta meilleure alliée pendant cette expérience. Perso, je trouve que jeûner de temps en temps quelques jours (jusqu'à la crise d'acidose justement) me permet de reset mon mental. On se sent pacifié quand on mange pas.

Merci pour l'encouragement. Oui je sais bien qu'il faut y aller progressivement avec la reprise de nourriture. Je vais le faire en 3 jours. Soupe, puis soupe biscottes, puis repas normal le 3eme jour mais léger.

Le 13 janvier 2024 à 17:55:33 :

Le 13 janvier 2024 à 17:54:19 :
C'est faisable. Faut juste faire gaffe à la crise d'acidose qui est un bon passage a vide et après ça, ton corps arrête petit à petit de te réclamer à manger, il a compris que y'avait rien.

Gaffe aussi à la reprise de nourriture, c'est facile de se flinguer le bide après un jeune.

L'eau va être ta meilleure alliée pendant cette expérience. Perso, je trouve que jeûner de temps en temps quelques jours (jusqu'à la crise d'acidose justement) me permet de reset mon mental. On se sent pacifié quand on mange pas.

Comment vous faites pour vous permettre ça vous faites quoi dans la vie ?

Vous bossez pas ?

Cuisinier. Ne pas manger n'empêche pas de vivre hein

Le 13 janvier 2024 à 17:56:53 :

Le 13 janvier 2024 à 17:55:33 :

Le 13 janvier 2024 à 17:54:19 :
C'est faisable. Faut juste faire gaffe à la crise d'acidose qui est un bon passage a vide et après ça, ton corps arrête petit à petit de te réclamer à manger, il a compris que y'avait rien.

Gaffe aussi à la reprise de nourriture, c'est facile de se flinguer le bide après un jeune.

L'eau va être ta meilleure alliée pendant cette expérience. Perso, je trouve que jeûner de temps en temps quelques jours (jusqu'à la crise d'acidose justement) me permet de reset mon mental. On se sent pacifié quand on mange pas.

Comment vous faites pour vous permettre ça vous faites quoi dans la vie ?

Vous bossez pas ?

Cuisinier. Ne pas manger n'empêche pas de vivre hein

Ouais enfin va faire un boulot physique au bout de 2 jours de jeune

Le 13 janvier 2024 à 17:58:10 :

Le 13 janvier 2024 à 17:55:33 :

Le 13 janvier 2024 à 17:54:19 :
C'est faisable. Faut juste faire gaffe à la crise d'acidose qui est un bon passage a vide et après ça, ton corps arrête petit à petit de te réclamer à manger, il a compris que y'avait rien.

Gaffe aussi à la reprise de nourriture, c'est facile de se flinguer le bide après un jeune.

L'eau va être ta meilleure alliée pendant cette expérience. Perso, je trouve que jeûner de temps en temps quelques jours (jusqu'à la crise d'acidose justement) me permet de reset mon mental. On se sent pacifié quand on mange pas.

Comment vous faites pour vous permettre ça vous faites quoi dans la vie ?

Vous bossez pas ?

En l'occurrence non. Je bosse pas (c'est pas faute de chercher)

Je vois