[ALERTE] Il passe de 26 pompes d'affilées à 100 en 3 mois

Le 08 janvier 2024 à 15:18:48 :
Qui s'en branle ?

Perso même pas check

Le 08 janvier 2024 à 15:21:35 :

Le 08 janvier 2024 à 15:18:21 :
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Toto n'aime pas la critique et sait qu'il fait n'importe quoi, on dirait

Les commentaires sont désactivés sur cette vidéo car je suis fatigué des frustrés.

il fait 100 po

Mais 10 pompes max

Le 08 janvier 2024 à 15:24:18 :
il fait 100 po

Mais 10 pompes max

Il mime bien le fait de pomper un dard par contre

Le 08 janvier 2024 à 15:20:29 :

Le 08 janvier 2024 à 15:14:49 :
C'est pas des pompes qu'il fait

S'il faisait des pompes, il en ferait 40-50 max

Et encore 50 vraies pompes c'est déjà énorme

Exaent je bloque entre 40 et 50 selon les moments et pourtant je go muscuENT régulièrement

Le 08 janvier 2024 à 15:29:17 :

Le 08 janvier 2024 à 15:20:29 :

Le 08 janvier 2024 à 15:14:49 :
C'est pas des pompes qu'il fait

S'il faisait des pompes, il en ferait 40-50 max

Et encore 50 vraies pompes c'est déjà énorme

Exaent je bloque entre 40 et 50 selon les moments et pourtant je go muscuENT régulièrement

Idem

Le 08 janvier 2024 à 15:29:17 :

Le 08 janvier 2024 à 15:20:29 :

Le 08 janvier 2024 à 15:14:49 :
C'est pas des pompes qu'il fait

S'il faisait des pompes, il en ferait 40-50 max

Et encore 50 vraies pompes c'est déjà énorme

Exaent je bloque entre 40 et 50 selon les moments et pourtant je go muscuENT régulièrement

Y a quelques année j'en faisait 40 a 50 aussi + plusieurs variantes mais toujours propres

C'est quoi c'est push up de merde ?

J'en fais 150 des trucs comme ça

j'en pense que c'est des pompes qui ne sont à peine homologuées dans certains concours. C'est de la pompe de performance et non d'atrophie.

Mais si lui le fait juste dans le but "je dois faire 100 pompes propres" bah ça ne fonctionne pas.

D'ailleurs en 3 mois, avec une génétique efficace, il devrait être mieux taillé que ça avec une bonne alimentation. Et de vraies pompes.

Mais l'amplitude est dégueulasse, il n'y a même pas 35% du mouvement là

[15:33:21] <RifsonCIGARETTE>
exécution douteuse mais en soit c'est pas impossible comme défi, peut être pas en 3 mois parce que 26 max c'est encore un niveau débutant mais 100 pompes d'affilée c'est ce que je vise perso

100 proprement c'est des années de travail

Je te laisse voir l'exécution de ce mec, 70 propres d'affilés avec un physique top 0.0001%

https://youtu.be/-6Hs4AaZ2Xo

Le 08 janvier 2024 à 15:35:29 :

[15:33:21] <RifsonCIGARETTE>
exécution douteuse mais en soit c'est pas impossible comme défi, peut être pas en 3 mois parce que 26 max c'est encore un niveau débutant mais 100 pompes d'affilée c'est ce que je vise perso

100 proprement c'est des années de travail

Je te laisse voir l'exécution de ce mec, 70 propres d'affilés avec un physique top 0.0001%

https://youtu.be/-6Hs4AaZ2Xo

les tractions juste avant l'ont fatigué, si il est frais il dépasse largement les 100

Le 08 janvier 2024 à 15:35:29 :

[15:33:21] <RifsonCIGARETTE>
exécution douteuse mais en soit c'est pas impossible comme défi, peut être pas en 3 mois parce que 26 max c'est encore un niveau débutant mais 100 pompes d'affilée c'est ce que je vise perso

100 proprement c'est des années de travail

Je te laisse voir l'exécution de ce mec, 70 propres d'affilés avec un physique top 0.0001%

https://youtu.be/-6Hs4AaZ2Xo

Il a un physique de chargé par contre ton gars