PHOTOS : Mon VISAGE AVANT / APRÈS 3 ANS !

Bonsoir les kheys, je vous montre aujourd'hui le changement de ma tête en 3 ans.

Avant

Après

Qu’en pensez-vous ?

J'ai souvent eu un visage cadavérique, regard niais, ma mâchoire ovale, coup trop fin, double menton de skinnyfat qui pendouille, bref mon visage n'a jamais eu un relief

Pour structurer mon visage et découvrir mon "véritable potentiel", j'ai augmenté mon taux de masse musculaire le plus possible et j'ai pu découvrir une somptueuse tête de guerrier cachée depuis des années

Sport (PDC + HIIT) avec une base d'exercices polyarticulaires (tractions lestées, DC, soulevé de terre, rowing, squat, dev militaire, etc) + exercice du cou et mewning

Alimentation Brocoli, avocat, oeufs plein air surtout le jaune, viandes, poissons, amandes, graisse de canard, aïl, oignon, kiwis, jus de grenade, huile d'olive vierge extra, chocolat noir brut 90% de cacao, fruits de mer, certaines céréales complètes

Voilà

vous feedez ce fake ?

vous voyez pas que c’est pas la même personne ?

Incroyable transformation

La mâchoire fait vraiment 80% du taf bordel

Le 29 décembre 2023 à 00:37:57 :
J'ai souvent eu un visage cadavérique, regard niais, ma mâchoire ovale, coup trop fin, double menton de skinnyfat qui pendouille, bref mon visage n'a jamais eu un relief

Pour structurer mon visage et découvrir mon "véritable potentiel", j'ai augmenté mon taux de masse musculaire le plus possible et j'ai pu découvrir une somptueuse tête de guerrier cachée depuis des années

Non non, tu avait déjà la mâchoire carrée. C'est la première chose que j'ai remarquée en ouvrant ta photo d'avant. Ou tu t'es amélioré mais c'est certainement pas le Mewing ou autre musculation qui t'a donné cette masse osseuse.
J'ai pas encore tout lu donc tant tu n'as même pas mentionné ça

Le 29 décembre 2023 à 00:41:11 :
vous feedez ce fake ?

vous voyez pas que c’est pas la même personne ?

c'est la même personne, après l'angle de la photo fait beaucoup

pas la meme focale du tout

par contre t'as l'air tres bien entouré sur la première