[SUCCESS] Après 9 ans et 2 AVC à cause du TABAC

J'ai enfin réussi à m'en sortir. Bordel, c'est pas encore fini, mais c'est le début de la fin
J'ai bédavé de mes 15 à 24 ans, j'en ai 25 aujourd'hui
Ca fait 2 ans que je vapote, et grâce à ça j'ai réussi à le poser dans le tiroir et à ne plus y toucher ! (bon ça fait que 3 jours, mais j'avais jamais passé une seule journée sans aspirer un truc dans mes poumons en 9 ans)

A cause de la bédave, j'ai fait 2 avc ( nofake ) élément déclencheur qui m'a fait tout arrêté

Je suis passé d'une santé cardiaque à chier à 8km en 1h de running !

Rien n'est impossible les kheys. Arrêtez avant de mourir d'une maladie nulle

Le 08 janvier 2024 à 12:42:22 :
Arrête la vape.
Tout ce qui n'est pas de l'air normal est mauvais pour les poumons.

Je l'ai posé dans le tiroir il y a trois jours
Et c'est vraiment grâce à la vape que j'ai réussi (à arrêter de fumer), après je pense que c'est une question de mentalité

Es-tu gros ?

Faire des AVC à 25 ans c'est pas commun, même en fumant 2 paquets par jour

Le 08 janvier 2024 à 12:43:18 :
Félicitations à toi, une belle leçon de vie que tu nous offres ici

Fait passer le mots aux personnes auxquels tu tiens

Bordel chaud, tu cours a peine 2x fois plus vite que ma vitesse de marche

Et des avc carrément ?

T'as fait 2 avc à 25 ans ?

Combien tu fumais de clope/bedo par jour ?

Le 08 janvier 2024 à 12:43:50 :
Es-tu gros ?

Faire des AVC à 25 ans c'est pas commun, même en fumant 2 paquets par jour

1m77 pour 80 kilos, j'ai un peu de gras du bide mais pas un gros tas
C'est surtout la sédentarité je pense, j'ai jamais été sportif de ma vie et la fumette n'a pas du aider dans la démarche

Le 08 janvier 2024 à 12:44:11 Rockefeller2020 a écrit :
Cb de doses ?

Le 08 janvier 2024 à 12:44:11 :
Le 08 janvier 2024 à 12:44:42 :
Bordel chaud, tu cours a peine 2x fois plus vite que ma vitesse de marche

Et des avc carrément ?

A partir du moment que je cours entre 75% et 85% de ma fcmax ça travaille quand même

Le 08 janvier 2024 à 12:44:45 :
T'as fait 2 avc à 25 ans ?

Combien tu fumais de clope/bedo par jour ?

7 à 15 clopes, et bédos entre 1 par jour et parfois jusqu'à 5 si j'étais avec des "amis"

Cb de doses ?

lol

Je suis passé d'une santé cardiaque à chier à 8km en 1h de running !

Ouais t’as marché un peu vite quoi

Le 08 janvier 2024 à 12:44:42 :
Bordel chaud, tu cours a peine 2x fois plus vite que ma vitesse de marche

Et des avc carrément ?

4km/h en marche ? T’es un gros tas ?

Courage khey.
J'en suis à 15-30 ans quotidiennement sans tes soucis, t'as juste pas de chance avec la santé dont t'as hérité de ta famille.

T'as vraiment pas eu de chance pour les AVC. Question bête mais est ce que tu buvais à coté ? J'ai arrêté l'alcool (hors un verre de vin/champagne tous les 3 mois) depuis 7 ans car j'étais déjà fumeur et j'voulais pas cumuler les addictions.