Et la muscu en général j’ai commencé très jeune et j’ai été gymnaste quand j’étais gamin de 6 ans à 14 ans. Je fais environ 190 cm, devinez mon poids ? Je suis à 9% de bodyfat sur mon dernier dexascan, je trouve plus fiable que le test hydrostatique.
Certains ici m’ont connu gringalet y’a 6/7 ans sur ce forum et je m’entraîne parfois avec certains du forum depuis le début, ils se reconnaîtront 🤙'''