Je me sens vraiment mal

Le 25 décembre 2023 à 05:19:15 :
Faut que je pose le phone et que j'essaye de dormir je me lève dans qq heures
Tise somnifère rien a faire je boucle dans mon lit
Mais tu peux me MP stv je serai dispo demain

Pas de soucis kheyou ! Dors bien et courage demain matin, on parle demain si tu veux (et que je veux moi aussi ahi)

Le 25 décembre 2023 à 05:14:08 :

Le 25 décembre 2023 à 05:10:36 :

Le 25 décembre 2023 à 05:03:35 :

Le 25 décembre 2023 à 04:58:51 :
Faut s'aimer clé, c'est la première étape. Commence par te dire tout les matins que tu es beau et que tu t'aime devant le miroir. Arrête de t'auto saboter

Je sais que c'est ça mon majeur problème, que je me déteste profondément et que je n'arrête pas de tout saboter dans mon vie et de me détruire(littéralement hein si jamais)

Mais j'arrive juste pas c'est plus fort que moi, je le ressens au plus profond de moi, le pire dans tout ça c'est que me détruire c'est le seul moyen que j'ai de me sentir mieux c'est très bizarre quand on y pense

Merci du message c'est gentil, en ce moment j'essaie d'être plus indulgent avec moi même et de prendre soin de moi, faire des trucs pour moi (des trucs biens) mais qu'est ce que c'est dur, là je craque ce soir parce que je pense que j'arriverais jamais à sortir de tout ça c'est trop tard, putain

ça va aller clé, tu veux en parler ? Pourquoi tu te déteste ?
C'est bien sinon , continus de faire des choses pour toi . Prends soin de toi et tu t'aimera de plus en plus !

Pour plein de raisons dont des trucs que je me sens pas à l'aise de dire en public, en soit je me déteste pour tout ce que je suis et tout ce que je représente, c'est pour ça que je dis que je me hais vraiment profondément, c'est pas juste une action dans ma vie que je regrette ou quoi

Merci c'est très gentil sinon, pourquoi pas parler je sais pas, et sinon oui j'imagine que si je me force à être plus conciliant avec moi même ça s'améliorerait peut être ? J'en doute mais je vais essayer de continuer parce que j'ai que ça comme solution, après je m'aimerais jamais je pense mais arriver à un pacte de non-agression ce serait déjà pas mal

Je sais pas, tu veux en discuter par mp ? Ça sert a rien de se haïr, je ne sais pas si tu le fais parce que ton environnement t'as été hostile, des fois on est conditionné par ses proches pour se haïr, mais il faut essayer de prendre de la distance et se demander qui tu es . Est ce que tu es vraiment une personne mauvaise ?est ce que les standard que tu te fixes sont raisonnables ?es tu juste avec toi même ? Y a t il une raison rationnelle a ta colère ? Si c'est quelque chose comme une jeunesse difficile ou que tu considères ratée , tu as encore toute la vie devant toi , ça serait dommage de saboter toute ta vie d'adulte pour des erreurs commises pendant l'enfance.

Le 25 décembre 2023 à 04:54:41 :
J'ai plus aucun espoir vis à vis de moi même, je me déteste et tout n'a fait que s'empirer depuis le début de l'adolescence

Le pire c'est que c'est même pas ma situation le problème, elle est pourtant terrible mais non c'est pas ça, d'ailleurs je n'en serais jamais arrivé là ou j'en suis aujourd'hui si je n'avais pas été aussi faible, incapable de supporter mes émotions et d'aller au delà de mon mental

Je ne comprend pas comment j'ai fait pour en arriver aussi bas, je sais pas ce qui va pas dans mon cerveau peut être que je suis vraiment malade, j'en sais rien

Prends soin de toi.

Le 25 décembre 2023 à 05:23:27 :
Yes je me reconnais bien dans ce que tu dis; ça aide toujours de discuter avec qqun sans jugement je checkerai mes MP

Si tu te reconnais on a surement des choses à se dire et ça faire du bien qu'on se comprenne je pense, vraiment, à demain :

Le 25 décembre 2023 à 05:17:00 :

Le 25 décembre 2023 à 05:13:08 :

Le 25 décembre 2023 à 05:06:31 :
Ce que les gens comprennent pas (dont moi quelque part) c'est que j'ai VRAIMENT passé mon adolescence à vouloir m'ôter la vie, au lieu de le fairemême si j'ai essayé une ou deux foisj'ai ravagé tout ce que je pouvais dans ma vie, mon parcours scolaire, mes relations amoureuses ET amicales, mon corps, ma psyché, mes relations familiales, je me suis défoulé sur moi même pour éviter de me tuer directement

Maintenant j'ai 22 ans et je continue de faire ça sauf que.. Je sais pas, ça me met vraiment très très mal parce que j'ai l'impression que la finalité de tout ça ça a toujours été la mort et que c'est trop tard pour changer l'aiguillage du truc, je dis pas que je veux me tuer maintenant no signal gouv mais j'ai juste 0 espoir quoi

C'est une manière de reprendre du contrôle sur ta vie , clé. Quand tu casse quelque choses c'est que tu es malheureux. Si tu décide de t'aimer inconditionnellement, ça ira mieux. Ensuite, il faudrait voir ce qui te ferait plaisir dans la vie.

On peut pas prendre ce genre de décision comme ça khey, c'est pas comme un bouton que tu allumes, je peux très bien prendre la décision mais dans 1h j'aurais toujours les mêmes pensées et les mêmes émotions envers moi

Tout ce que je peux faire c'est d'essayer de faire des actes bons pour moi et d'être plus indulgent avec moi et pas me laisser aller à mes pensées automatiques, j'imagine

C'est vrai , j'essaye de t'encourager mais j'imagine que c'est difficile de sortir de ses mauvaises pensées.

Le 25 décembre 2023 à 05:21:58 :

Le 25 décembre 2023 à 05:14:08 :

Le 25 décembre 2023 à 05:10:36 :

Le 25 décembre 2023 à 05:03:35 :

Le 25 décembre 2023 à 04:58:51 :
Faut s'aimer clé, c'est la première étape. Commence par te dire tout les matins que tu es beau et que tu t'aime devant le miroir. Arrête de t'auto saboter

Je sais que c'est ça mon majeur problème, que je me déteste profondément et que je n'arrête pas de tout saboter dans mon vie et de me détruire(littéralement hein si jamais)

Mais j'arrive juste pas c'est plus fort que moi, je le ressens au plus profond de moi, le pire dans tout ça c'est que me détruire c'est le seul moyen que j'ai de me sentir mieux c'est très bizarre quand on y pense

Merci du message c'est gentil, en ce moment j'essaie d'être plus indulgent avec moi même et de prendre soin de moi, faire des trucs pour moi (des trucs biens) mais qu'est ce que c'est dur, là je craque ce soir parce que je pense que j'arriverais jamais à sortir de tout ça c'est trop tard, putain

ça va aller clé, tu veux en parler ? Pourquoi tu te déteste ?
C'est bien sinon , continus de faire des choses pour toi . Prends soin de toi et tu t'aimera de plus en plus !

Pour plein de raisons dont des trucs que je me sens pas à l'aise de dire en public, en soit je me déteste pour tout ce que je suis et tout ce que je représente, c'est pour ça que je dis que je me hais vraiment profondément, c'est pas juste une action dans ma vie que je regrette ou quoi

Merci c'est très gentil sinon, pourquoi pas parler je sais pas, et sinon oui j'imagine que si je me force à être plus conciliant avec moi même ça s'améliorerait peut être ? J'en doute mais je vais essayer de continuer parce que j'ai que ça comme solution, après je m'aimerais jamais je pense mais arriver à un pacte de non-agression ce serait déjà pas mal

Je sais pas, tu veux en discuter par mp ? Ça sert a rien de se haïr, je ne sais pas si tu le fais parce que ton environnement t'as été hostile, des fois on est conditionné par ses proches pour se haïr, mais il faut essayer de prendre de la distance et se demander qui tu es . Est ce que tu es vraiment une personne mauvaise ?est ce que les standard que tu te fixes sont raisonnables ?es tu juste avec toi même ? Y a t il une raison rationnelle a ta colère ? Si c'est quelque chose comme une jeunesse difficile ou que tu considères ratée , tu as encore toute la vie devant toi , ça serait dommage de saboter toute ta vie d'adulte pour des erreurs commises pendant l'enfance.

Merci khey de ta bienveillance, j'apprécie vraiment

Parler de ça et y penser me met trop mal émotionnellement parlant j'ai besoin d'une pause ahi, si ça te dérange pas et que je suis en "état" je te répond un peu plus tard en MP, passe une très bonne fin de soirée/début de matinée

Le 25 décembre 2023 à 05:35:56 :

Le 25 décembre 2023 à 05:21:58 :

Le 25 décembre 2023 à 05:14:08 :

Le 25 décembre 2023 à 05:10:36 :

Le 25 décembre 2023 à 05:03:35 :

> Le 25 décembre 2023 à 04:58:51 :

>Faut s'aimer clé, c'est la première étape. Commence par te dire tout les matins que tu es beau et que tu t'aime devant le miroir. Arrête de t'auto saboter

Je sais que c'est ça mon majeur problème, que je me déteste profondément et que je n'arrête pas de tout saboter dans mon vie et de me détruire(littéralement hein si jamais)

Mais j'arrive juste pas c'est plus fort que moi, je le ressens au plus profond de moi, le pire dans tout ça c'est que me détruire c'est le seul moyen que j'ai de me sentir mieux c'est très bizarre quand on y pense

Merci du message c'est gentil, en ce moment j'essaie d'être plus indulgent avec moi même et de prendre soin de moi, faire des trucs pour moi (des trucs biens) mais qu'est ce que c'est dur, là je craque ce soir parce que je pense que j'arriverais jamais à sortir de tout ça c'est trop tard, putain

ça va aller clé, tu veux en parler ? Pourquoi tu te déteste ?
C'est bien sinon , continus de faire des choses pour toi . Prends soin de toi et tu t'aimera de plus en plus !

Pour plein de raisons dont des trucs que je me sens pas à l'aise de dire en public, en soit je me déteste pour tout ce que je suis et tout ce que je représente, c'est pour ça que je dis que je me hais vraiment profondément, c'est pas juste une action dans ma vie que je regrette ou quoi

Merci c'est très gentil sinon, pourquoi pas parler je sais pas, et sinon oui j'imagine que si je me force à être plus conciliant avec moi même ça s'améliorerait peut être ? J'en doute mais je vais essayer de continuer parce que j'ai que ça comme solution, après je m'aimerais jamais je pense mais arriver à un pacte de non-agression ce serait déjà pas mal

Je sais pas, tu veux en discuter par mp ? Ça sert a rien de se haïr, je ne sais pas si tu le fais parce que ton environnement t'as été hostile, des fois on est conditionné par ses proches pour se haïr, mais il faut essayer de prendre de la distance et se demander qui tu es . Est ce que tu es vraiment une personne mauvaise ?est ce que les standard que tu te fixes sont raisonnables ?es tu juste avec toi même ? Y a t il une raison rationnelle a ta colère ? Si c'est quelque chose comme une jeunesse difficile ou que tu considères ratée , tu as encore toute la vie devant toi , ça serait dommage de saboter toute ta vie d'adulte pour des erreurs commises pendant l'enfance.

Merci khey de ta bienveillance, j'apprécie vraiment

Parler de ça et y penser me met trop mal émotionnellement parlant j'ai besoin d'une pause ahi, si ça te dérange pas et que je suis en "état" je te répond un peu plus tard en MP, passe une très bonne fin de soirée/début de matinée

Ok khey, y a pas de quoi , prends soin de toi . N'hésite pas si tu veux m'envoyer un message plus tard , Je te répondrai à mon réveil . bonne soirée !