J'ai rien dans les placards même plus de lait donc avec un peu d'eau pour ne pas me bruler Là j'ai pas encore trop faim, après j'irai me faire cuire mes pâtes
café , lait en poudre, sucre, 2 min micro onde, une cuillère à soupe de graisse de noix de coco, bien touillé, autant d'avoine que de liquide petit déj tout en un