Resultat après 45 jours de reprise (Footing)
Le 13 décembre 2023 à 18:52:51 :
C'est de la marche rapide à cette vitesse, non ?
Merci pour le troll et le up Nonobstant
Mais tu cherches quoi au juste ? Je pense que ça peut devenir vraiment intéressant à partir de 12.
Le 13 décembre 2023 à 18:52:51 :
C'est de la marche rapide à cette vitesse, non ?
Non
Le 13 décembre 2023 à 18:52:51 :
C'est de la marche rapide à cette vitesse, non ?
L'op a perdu un jambes c'est pour ça qu'il a fait une aussi longue pause
Pert. alt/ gain alt.
Juste parler de dénivelé au pire
Ça va pas trop dur le papy
Le 13 décembre 2023 à 19:01:53 lelitelebossJEW a écrit :
Le 13 décembre 2023 à 18:52:14 :
J'ai recommencé la course à pied après des années d'arrêt (6 ans) début Novembre en augmentant régulièrement les kilomètres parcourus et en réduisant les pauses.taille poids ?
Le 13 décembre 2023 à 19:02:53 :
Le 13 décembre 2023 à 18:52:14 :
J'ai recommencé la course à pied après des années d'arrêt (6 ans) début Novembre en augmentant régulièrement les kilomètres parcourus et en réduisant les pauses.gg, mon tapis de course va a 10 km/h, largement suffisant finalement !
ça tend plus vers les 11km/h que les 10km/h pour l'op
Le 13 décembre 2023 à 19:03:30 :
Le 13 décembre 2023 à 19:01:53 lelitelebossJEW a écrit :
Le 13 décembre 2023 à 18:52:14 :
J'ai recommencé la course à pied après des années d'arrêt (6 ans) début Novembre en augmentant régulièrement les kilomètres parcourus et en réduisant les pauses.taille poids ?
tout simplement car la performance en course à pied dépend beaucoup du poids du coureur
Le 13 décembre 2023 à 19:03:52 lelitelebossJEW a écrit :
Le 13 décembre 2023 à 19:02:53 :
Le 13 décembre 2023 à 18:52:14 :
J'ai recommencé la course à pied après des années d'arrêt (6 ans) début Novembre en augmentant régulièrement les kilomètres parcourus et en réduisant les pauses.gg, mon tapis de course va a 10 km/h, largement suffisant finalement !
ça tend plus vers les 11km/h que les 10km/h pour l'op
Données du topic
- Auteur
- Lenkorr
- Date de création
- 13 décembre 2023 à 18:52:14
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