Depuis que je bois de l'EAU ça va beaucoup mieux dans ma VIE
Je retrouve une belle peau, un beau teint. Je retrouve une bonne forme physique, un bon mental. Je retrouve une énergie, un bien-être.
Avant je ne m'hydratais quasiment pas, je n'avais jamais soif alors je ne pensais pas du tout à boire. Il y a encore une semaine j'avais des cernes de fou, des boutons qui apparaissaient par ci par là, des courbatures, des maux, une fatigue, un très mauvais sommeil, une mauvaise forme de manière générale.
Depuis quelques jours je me force à boire de l'eau le matin, le midi, le soir. Même quand je n'ai pas soif je me bois un verre d'eau. Je dois boire en tout une dizaine de verre d'eau dans la journée. Ça doit faire plus de deux litres en tout dans la journée. Et putain tout va tellement mieux dans ma vie, je retrouve une telle forme c'est hallucinant. Ma peau c'est incroyable à quel point elle change. Et même mes cheveux putain, ils sont tellement plus doux
Boire de l'eau ce cheatcode putain. Les ahuris comme moi qui ne pensent pas du tout à boire car ils n'ont pas soif, mettez vous à boire de l'eau tout au long de votre journée, ça va changer votre vie
Et ça ne sert à rien du tout de boire 1.5L d'eau cul sec, ça sert à rien vous allez pisser 90% de ce que vous avez bu. L'important c'est de boire tout au long de la journée
Ça parait si con comme conseil, mais bordel n'oubliez pas de vous hydrater. Ça change tellement la vie
Eviter de manger trop salé par exemple.
Sinon ce que tu bois ne sert à rien.
Le 09 décembre 2023 à 23:36:18 [[[Framboise a écrit :
ça + viande rouge c'est le cheat code
ça je sais pas trop pour la viande rouge, mais l'eau c'est vraiment le cheatcode ultime auquel on pense pas forcément. C'est difficile de se dire qu'il faut boire alors qu'on en a pas envie, pourtant notre corps le réclame.
Quand on a soif il est toujours trop tard
Le 09 décembre 2023 à 23:38:36 NemesisDownfall a écrit :
Tu buvais quoi alors ?
Rien, ou alors quelques bières le soir
Le 09 décembre 2023 à 23:36:18 :
ça + viande rouge c'est le cheat code
Je me suis acheté un bon filet grass fed de 500g pour 2 jours.
Je me suis vraiment senti bien.
Ne négligez pas l'alimentation les kheys
"une belle peau",
"un beau teint"
"Ma peau c'est incroyable "
"mes cheveux putain, ils sont tellement plus doux"
la poitrine est plus arrondie aussi ?
Le 09 décembre 2023 à 23:44:08 :
"une belle peau",
"un beau teint"
"Ma peau c'est incroyable "
"mes cheveux putain, ils sont tellement plus doux"la poitrine est plus arrondie aussi ?
Laisse moi toucher je te dirai
Le 09 décembre 2023 à 23:44:08 Yett a écrit :
"une belle peau",
"un beau teint"
"Ma peau c'est incroyable "
"mes cheveux putain, ils sont tellement plus doux"la poitrine est plus arrondie aussi ?
Le 09 décembre 2023 à 23:46:25 CamomiIIe a écrit :
Le 09 décembre 2023 à 23:44:08 :
"une belle peau",
"un beau teint"
"Ma peau c'est incroyable "
"mes cheveux putain, ils sont tellement plus doux"la poitrine est plus arrondie aussi ?
Laisse moi toucher je te dirai
Données du topic
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- Heyso
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- 9 décembre 2023 à 23:35:00
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