Comment on fais pour garder son calme ?

J'arrive pas a garder mon calme, j'ai l'impression de toujours être anxieux jsp pk

J'ai aussi la tremblote pour rien, pourtant jsuis boxeur, "assez" confiant en moi meme si j'ai quelques soucis avec ça

Mais voila je peut pas m'empecher d'avoir cette attitude d'être toujours sur mes gardes

Le 16 décembre 2023 à 14:34:27 :
Change de sport

Jamais. Et ces problèmes étaient la avant que je commence la boxe

D'ailleurs je suis justement plus concentré et calme quand je boxe paradoxalement

Il n'y a que quand je fais du sport que j'ai pleine confiance en moi

Ça me frustre putain...

Le 16 décembre 2023 à 14:34:30 :
Consulte un docteur car ça peut être un signe de pathologie grave dans le cerveau ou dans les nerfs, certaines maladies débutent exactement comment tu l'expliques, ça fait peur /

Putain...

Le 16 décembre 2023 à 14:38:35 :
Tu viens de dire que tu te calmes uniquement quand tu fais de la boxe.
Donc tu as déjà la solution.
Pourquoi demander ?

Je fais pas de la boxe 24h/24 7j/7

Et ce problème me suis dans la vie de tout les jours...

Le 16 décembre 2023 à 14:39:31 :

Le 16 décembre 2023 à 14:38:35 :
Tu viens de dire que tu te calmes uniquement quand tu fais de la boxe.
Donc tu as déjà la solution.
Pourquoi demander ?

Je fais pas de la boxe 24h/24 7j/7

Et ce problème me suis dans la vie de tout les jours...

Tu as recherché des solutions sur internet en dehors de JVC ?

Le 16 décembre 2023 à 14:40:41 :

Le 16 décembre 2023 à 14:39:31 :

Le 16 décembre 2023 à 14:38:35 :
Tu viens de dire que tu te calmes uniquement quand tu fais de la boxe.
Donc tu as déjà la solution.
Pourquoi demander ?

Je fais pas de la boxe 24h/24 7j/7

Et ce problème me suis dans la vie de tout les jours...

Tu as recherché des solutions sur internet en dehors de JVC ?

Oui mais pas très concluant

Le 16 décembre 2023 à 14:42:36 :

Le 16 décembre 2023 à 14:40:41 :

Le 16 décembre 2023 à 14:39:31 :

Le 16 décembre 2023 à 14:38:35 :
Tu viens de dire que tu te calmes uniquement quand tu fais de la boxe.
Donc tu as déjà la solution.
Pourquoi demander ?

Je fais pas de la boxe 24h/24 7j/7

Et ce problème me suis dans la vie de tout les jours...

Tu as recherché des solutions sur internet en dehors de JVC ?

Oui mais pas très concluant

Tu as trouvé quoi exactement ?

Le 16 décembre 2023 à 14:50:16 :
Si c'est une maladie dégénérative ça doit être pris très tôt pour limiter les dégâts

Commencez pas à me stresser bordel