Comment ne pas s'évanouir en exposés en TD à la fac svp ? (coeur qui bat rien que d'y penser)

Je suis Célestin timide et déjà quand les gens passaient les dernières semaines je me chiais dessus en m'imaginant à leur place alors que c'était pas moi encore.
En plus ils étaient tous bg, parlaient bien, disaient des choses intéressantes...

Et lundi je vais passer et je m'en sens pas capable.
Je suis moche, Célestin, voix de merde aigue et pas portante, aucune répartie, impossible d'improviser à l'oral...
Pourquoi ils nous font faire ces merdes d'exposés

Salut je te conseille de bien te reposer la veille et t’entraîner souvent chez toi

Avant ton exam si c’est trop dur achète euphytose c’est un relaxant léger sa suffira amplement

Beaux fringes et sa suffira

Un bon coup de scroll insta avant l’exam poyr te detendre et ca va le faire