Le 25 novembre 2023 à 01:52:03 :
Le 25 novembre 2023 à 01:50:08 :
Le 25 novembre 2023 à 01:47:02 :
Le 25 novembre 2023 à 01:44:20 :
C'est quoi tes problèmes concrètement ?
Quand t'es dans une situation de merde en général il y a pas qu'un problème
Sinon c'est facile d'activer le levier
C'est une combinaison de facteurs : famille de merde, mère narcissique et père purement méchant, pauvreté, solitude (une vraie solitude avec 0 contact sociaux, pas même un bonjour à une caissière, depuis plus de 5 mois), phobie sociale, en gros rien ne va
Tu vis seul ou pas ?
Si oui coupe les ponts avec les gens que tu n'aimes pas, peut importe si c'est ton sang ou pas.
Phobie sociale c'est dans la tête, il faut que tu fasses une introspection pour comprendre pourquoi tu te créé cette peur. Comprend bien que la seule chose à faire c'est D'ARRETER de créer cette peur, aucun produit ne réglera le problème.
Non quand tu culpabilises d'abandonner tes parents tu le fais pas
C'est trop compliqué, quand t'es pas dans cette situation tu peux pas comprendre
La phobie social c'est pas dans la tête, c'est une vraie maladie qui se soigne en psychiatrie
J'ai déjà été interné 2 fois
Si tu penses qu'il n'y a pas de solution alors il n'y aura pas de solution.
Faut commencer par croire que c'est possible sinon ça sert à rien.
Tu sembles avoir du mal à gérer tes émotions : "culpabilité, phobie, tristesse".
Il faut bien comprendre que toute émotion est lié à une pensée que tu vas avoir.
Pas de pensée, pas de problème.
Fait le vide dans ta tête.
Et ne sacralise pas tes pensées, observe les, écoute les et reconnais qu'elles ne sont qu'éphémères et illusoires.
Arrêtes de prendre les choses trop au sérieux, on va tous disparaître un jour alors détend toi, tout ceci n'est qu'un long rêve.
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