votre résultat à ce test de fitness

https://youtu.be/nm7roKZX7Lc?si=KdC6-4E2tI6O7t6M

Perso 9/10,je dois mettre une main pour me relever

Et vous?

10/10

34 ans et toutes mes dents

Le 21 novembre 2023 à 21:40:07 :
J'ai eu 10, pour pas avoir 10, il faut vraiment avoir une mauvaise condition physique

Tu arrives à te relever sans aucun soutien? GJ

J'espère y arriver un jour, je me suis déjà nettement amélioré, je suis fier de moi

Le 21 novembre 2023 à 21:54:30 :
10/10 et je fais 90 kilos

De pur muscles certainement

J'ai atteint 10/10, pour moi le poids n'y est pas étranger mais j'ai aussi gagné en souplesse.