La TESTOSTÉRONE chute DRAMATIQUEMENT et personne n'en PARLE

Le 26 novembre 2023 à 20:02:52 :

Le 26 novembre 2023 à 20:01:49 :
On vis comme des larves, totalement normal.

Si seulement c'était que ça...

On bouffes aussi d'la merde, oui.

Le 26 novembre 2023 à 20:00:47 :

Le 26 novembre 2023 à 19:59:57 :
C'est un problème multifactoriel donc trop compliqué à traiter hormis à l'échelle individuelle/personnelle

et encore, même en se mettant à faire + de sport, à bouffer + de gras, etc, qui ici fait des tests de testo régulièrement ? personne je suppose

C'est trop compliqué à traiter quand on a l'esprit fermé sans volonté de tester les choses et de réfléchir avec une logique.

moi je bouffe pas mal de gras animal mais comment savoir si je suis low ou high testo vu que je ne fais aucun test sanguin régulier ? c'est de ça dont je parle

pour traiter un problème faut déjà savoir si ça te touche ou non, puis faut organiser un suivi sur plusieurs années et tenter des choses à côté niveau diète/style de vie/sport

c'est pour ça que je trouve que, même si c'est un sujet intéressant, on tourne vite autour du pot

Le 26 novembre 2023 à 20:03:41 :

Le 26 novembre 2023 à 20:00:46 :
Tous les - de 25 ans que je vois sont grands, bien bâtis et go muscus, j'ai au contraire l'impression que les jeunes hommes sont plus virils que les anciennes générations, étonnant donc cette étude...

N'importe quoi C'est littéralement le contraire qu'on constate dans les rues

Il a craqué, le jeune moyen en 2023 c'est ça

Le 26 novembre 2023 à 20:03:49 BRchampion2046 a écrit :

> > > > >Après les khey je le répète et en même temps j’essaye aussi de me convaincre mais y a tellement de paramètre à prendre en compte en dehors de la testo pur.

> > > > >

> > > > > Certains ont une high testo pourtant ossature fine + voix aiguë + difficulté à prendre du muscle + petite libido

> > > > >

> > > > > D’autres ont une faible testo pourtant mâchoire carré, physique de bûcheron etc..

> > > >

> > > > Bordel le niveau de déni...

> > >

> > > Aucun déni, regarde les go muscu ( lambda ) qui postent des physique pas mal alors qu’ils sont low testo.

> > > Puis de toute façon tu veux faire quoi ? C’est naturel, on a pas chois d’être low testo

> >

> > J'ai jamais dit que les go muscus avaient des physiques pas mal, c'est juste des muscles grossis sous une nécessité de faire pour des raisons purement artificielles, des gros insecure qui n'assument pas leur corps au naturel et qui ont le gout de la torture.

> >

> > C'est pas naturel justement.

>

> C’est mieux ça que d’avoir un corps de skinny fat ou d’anorexique

Si t'as une bonne diète t'as des muscles naturels normalement

Sans sport impossible

Possible crois moi

Les Sentinelles ils sont musclés naturellement

ils passent pas leurs journées sur le PC aussi

Oui, mais on peut pas dire qu'ils ont des corps de go muscu non plus

Ils ont juste un corps naturel, on devrait tous ressembler à ça normalement

On a des muscules, c'est pour qu'ils soient utilisés normalement.
Pas besoin de forcer exagérément comme les go muscus

Le 26 novembre 2023 à 20:03:41 :

Le 26 novembre 2023 à 20:00:46 :
Tous les - de 25 ans que je vois sont grands, bien bâtis et go muscus, j'ai au contraire l'impression que les jeunes hommes sont plus virils que les anciennes générations, étonnant donc cette étude...

N'importe quoi C'est littéralement le contraire qu'on constate dans les rues

ça dépend où tu vas. Si tu vas dans le bâtiment t'auras plus de grands costauds qu'en informatique

Le 26 novembre 2023 à 20:03:16 :
une consommation régulière d'aliments riches en omega 3 augmente naturellement le taux de testostérone

aujourd'hui, les gens consomment plus d'oméga 6 (pas top) que d'oméga 3 (top)

Faut manger gras pour avoir beaucoup de testostérone tu confirmes

Le 26 novembre 2023 à 20:04:26 :
Je suis tres poilu j'ai beaucoup de testo ?

Impossible a savoir tant que pas de test et encore même les test fluctuent au cours d’une même journée.
Je suis très poilu et pourtant low testo, fais un test c’est la seule solution

Le 26 novembre 2023 à 20:05:17 :

Le 26 novembre 2023 à 20:03:49 BRchampion2046 a écrit :

> > > > > >Après les khey je le répète et en même temps j’essaye aussi de me convaincre mais y a tellement de paramètre à prendre en compte en dehors de la testo pur.

> > > > > >

> > > > > > Certains ont une high testo pourtant ossature fine + voix aiguë + difficulté à prendre du muscle + petite libido

> > > > > >

> > > > > > D’autres ont une faible testo pourtant mâchoire carré, physique de bûcheron etc..

> > > > >

> > > > > Bordel le niveau de déni...

> > > >

> > > > Aucun déni, regarde les go muscu ( lambda ) qui postent des physique pas mal alors qu’ils sont low testo.

> > > > Puis de toute façon tu veux faire quoi ? C’est naturel, on a pas chois d’être low testo

> > >

> > > J'ai jamais dit que les go muscus avaient des physiques pas mal, c'est juste des muscles grossis sous une nécessité de faire pour des raisons purement artificielles, des gros insecure qui n'assument pas leur corps au naturel et qui ont le gout de la torture.

> > >

> > > C'est pas naturel justement.

> >

> > C’est mieux ça que d’avoir un corps de skinny fat ou d’anorexique

>

> Si t'as une bonne diète t'as des muscles naturels normalement

Sans sport impossible

Possible crois moi

Les Sentinelles ils sont musclés naturellement

ils passent pas leurs journées sur le PC aussi

Oui, mais on peut pas dire qu'ils ont des corps de go muscu non plus

Ils ont juste un corps naturel, on devrait tous ressembler à ça normalement

On a des muscules, c'est pour qu'ils soient utilisés normalement.
Pas besoin de forcer exagérément comme les go muscus

Les humains sont bâtis pour être fin, on est pas conçu pour avoir des gros muscles

Certes on a des muscles naturels, mais rien à voir avec ceux des go muscu qui ne sont pas naturels, vu qu'ils ont stressé leur corps pour avoir des muscles

Le 26 novembre 2023 à 20:05:37 BRchampion2046 a écrit :

Le 26 novembre 2023 à 20:03:16 :
une consommation régulière d'aliments riches en omega 3 augmente naturellement le taux de testostérone

aujourd'hui, les gens consomment plus d'oméga 6 (pas top) que d'oméga 3 (top)

Faut manger gras pour avoir beaucoup de testostérone tu confirmes

Pourtant si tu deviens trop gars tu perds en testo aussi

Le 26 novembre 2023 à 20:04:03 :

Le 26 novembre 2023 à 19:59:57 :
C'est un problème multifactoriel donc trop compliqué à traiter hormis à l'échelle individuelle/personnelle

et encore, même en se mettant à faire + de sport, à bouffer + de gras, etc, qui ici fait des tests de testo régulièrement ? personne je suppose

D’ici quelques moi je referais un test de testo et je vous dirai, cette fois-ci avec un sommeil optimal + alimentation composé que de riz et d’abats pendant au moins 2 semaines à chaque repas + grosse séance de muscu et cardio, sans fumette et alcool ou autre aliment transformé et je vous dirai si il y a une différence ou pas.

un autre souci c'est que les tests de testo fluctuent énormément... un jour tu peux être à des taux bas, puis le lendemain avoir des taux normaux/élevés pour des raisons plus ou moins inconnues, d'où l'intérêt d'en faire régulièrement (et là ça devient toute une organisation)