Je n'arrive pas à avancer en roller

Tu t'entraines.

Tu savais pas ?

Pour avancer, il faut avoir un pied qui va vers l' extérieur et l' autre pied vers l' extérieur en miroir,puis ramener les pieds vers l' interieur, comme une onde sinusoïdale.
Puis vers l' extérieur puis vers l' intérieur et on avance tout seul avec le poid. Cc est comme slalomer avec les pieds en miroir.

Pour prendre de la vitesse, pour se lancer à fond, il faut poser le pied a 10h, genre vers l' avant mais sur le coté, avec un peu de poids vers l' avant, puis lorsque on avance poser l' autre pied a 14h, mais devant l' autre pied.

C' est le poid et le mouvement de poser le pied qui fait avancer, en gros on avance un peu en crabe et le plus important est de mettre le pied bien devant l' autre en prenant appui dessus