l'ESCALADE c'est COOL, MAIS trop simple de se BLESSER

Le 11 novembre 2023 à 09:46:32 :
Chaud ma gueule, faut se ménager.

je me repose tout le temps
mais séances intenses et génétique moyenne ...

Le 11 novembre 2023 à 09:48:07 :
Quelle idée de tomber quand t'escalade aussi...

c'est pas en tombant qu'on se blesse mais en escaladant ...

Le 11 novembre 2023 à 09:48:42 :

Le 11 novembre 2023 à 09:48:07 :
Quelle idée de tomber quand t'escalade aussi...

c'est pas en tombant qu'on se blesse mais en escaladant ...

Ah ouai pratique

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhé

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiaire

Le 11 novembre 2023 à 09:50:08 :
Bizarre ou tu en fait trop où tu t'es pas assez musclé ? J'ai fait du bloc pendant 5 ans et à part 2-3 tendinites j'ai jamais rien eu

quand t'escalades dans des blocs très difficiles, compliqué de pas se blesser ...

Le 11 novembre 2023 à 09:49:27 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhé

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiaire

les vestiaires ne sont pas mixtes, on rappelle

Le 11 novembre 2023 à 09:51:37 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:27 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhé

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiaire

les vestiaires ne sont pas mixtes, on rappelle

Perso toujours pensé qu'ils étaient mixtes et au pire je dis que je me sens femme si on commence à me les briser

Le 11 novembre 2023 à 09:52:19 :
Gros niveau, tu montes du combien en tête ? Falaise ou salle

que salle falaise ou rocher trop loin
7c 8a ( le max ) et qd ça baisse de régime 7a

Le 11 novembre 2023 à 09:55:04 :
Tu fais sans doute mal certains mouvements. Je fais de l'escalade très souvent en pleine nature et je ne me suis jamais blessé.

quel niveau?

Le 11 novembre 2023 à 09:58:12 :
Tu as toujours eu les articulations fragiles ce n'est pas lié à l'escalade

oui