[Avant/après] muscu

Ça fait un an que je vais à la salle
j'ai fait des pauses de quelques mois

Le 10 novembre 2023 à 13:13:02 :
C'est fou j'ai l'impression que ton corps a pas du tout changé en terme de traçage de muscles, et pourtant on voit que tu as bien pris de la masse. Et c'est pas un reproche parce que généralement on devient gras dégueulasse quand c'est mal exécutée, gg

Merci khey, la bouffe c'est un enfer pour moi, j'arrive pas à manger

Le 10 novembre 2023 à 13:13:52 :

Ça fait un an que je vais à la salle
j'ai fait des pauses de quelques mois

Je suis inscrit depuis un an si tu préfères

Le 10 novembre 2023 à 13:14:59 :
Spam les élévations latérales et oiseau pour l'arrière d'épaule

Latérale je fais, oiseau je sais même pas ce que c'est, je vais regarder merci khey

Le 10 novembre 2023 à 13:17:30 :
D'accord, mais la photo après elle est ou ?

Le first c'était marrant, mais là plus vraiment
J'ai jamais prétendu être devenu le super saiyan légendaire, mais c'est impossible de ne pas voir la différence, y'a 10 kg de plus. C'est une petite fierté, une petite avancée dans la vie dont j'avais besoin, ne serait-ce que pour ne plus flotter dans mes t-shirt et avoir jusqu'à honte d'exister quand j'étais la rue. Félicite donc un khey qui essaye de se reprendre en main, ça ne va pas t'arracher la bouche.