Les kheys je dois passer un test 100m natation demain je stress un peu Je me suis entrainé y'a 3 jours, je suis fatigué au bout de 50m mais je pense être capable de faire 100m, je sais bien nager mon problème c'est que j'ai pas l'habitude de respirer dans l'eau du coup je dois le faire consciemment, ca fait que parfois il m'arrive de couper ma respiration sous l'eau et ca me nique mon momentum et je m'essouffle
Le 09 novembre 2023 à 14:25:18 : "je sais bien nager mon problème c'est que j'ai pas l'habitude de respirer dans l'eau" A quel moment tu sais bien nager du coup?
j'ai une bonne technique et je nage vite, je me sens à l'aise sauf pour respirer