Remplacer tous les gateaux par des fruits

Le 05 novembre 2023 à 15:17:25 :
Genre toutes la merde que je mange entre les repas genre gauffre, biscuit, si je remplace par des fruits même si j'en mange jusqu'à 10 c'est encore meilleur pour la santé ?

non

Le plaisir apporté par les gâteaux ne vient pas uniquement du sucre

C'est les sucre + le gras

T'auras pas le gras avec les fruits

Remplacé les cochonneries par des aliments saint c'est très bien, mais pas dans l'excès.

Tu connais le fructose ?

Le 05 novembre 2023 à 15:17:46 :

Le 05 novembre 2023 à 15:17:25 :
Genre toutes la merde que je mange entre les repas genre gauffre, biscuit, si je remplace par des fruits même si j'en mange jusqu'à 10 c'est encore meilleur pour la santé ?

non

les fruits sont les sucreries de la nature

sinon tu peux grignotais du chocolat noir 70% c'est plein de magnésium qui va élever de manière naturelle ton taux de testostérone

Le 05 novembre 2023 à 15:21:04 :
les fruits sont les sucreries de la nature

Malheureusement les sucreries de la nature, elles ne sont pas faites pour tout le monde.
Perso dans mon cas, j'ai plus vomis une seule fois depuis que j'ai arrêté les fruits