Je suis persuadé que j'ai trop de dopamines ce qui crée mes insomnies

"À l'endormissement, les niveaux de dopamine diminuent, tandis que les niveaux de sérotonine augmentent. Un niveau élevé de dopamine peut entraîner des insomnies, tandis qu'un niveau adéquat de dopamine privilégie le sommeil.

J'ai sûrement peu de sérotonine (dépression) et trop de dopamines (nerveux, agité, en manque de stimulant).

J'ai cru comprendre que trop de dopamines te tient éveillé et te fais trop réfléchir.

Si je fais les liens tel Sherlock Holmes : ma grand mère bipolaire et insomniaque, mon père dépressif et insomniaque. J'en conclus que j'ai hérité de leur déséquilibre hormonale.

Le 23 octobre 2023 à 01:15:20 :
Anhhh ouii yeaah papa plus fort annnhh