[MUSCU] Je commence la salle dès demain, des conseils ?

Le 21 octobre 2023 à 17:47:57 [_Beherit_] a écrit :
pousse le plus lourd que tu peux.

D'accord khey

Prends léger, ton mouvement sera dégueulasse sinon.

Fais beaucoup moins que ce dont tu te sens capable, sinon t'es bon pour 5 jours de courbatures.

Tu t'afficheras pas, personne va te calculer

Le 21 octobre 2023 à 17:47:32 au_pire_tanpi2 a écrit :
Les petits cul de teen en leggin vont te motiver crois moi

le no nut november approche en plus, ça va me rendre crazy je sens

Le 21 octobre 2023 à 17:48:47 LaFameusePrepa a écrit :
tu manges, tu pousses et tu dors, puis reviens dans 5 ans

5 ans
6 mois j'aurais déjà des bons résulats

Le 21 octobre 2023 à 17:48:42 Menace_Rectale a écrit :
Si t'as pas pris 20 kilos en 10 jours c'est que t'es une mauviette!

oui oui 20kilos en 10 jours

Le 21 octobre 2023 à 17:49:38 :

Le 21 octobre 2023 à 17:48:47 LaFameusePrepa a écrit :
tu manges, tu pousses et tu dors, puis reviens dans 5 ans

5 ans
6 mois j'aurais déjà des bons résulats

Te branle pas durant les séances
La branlette c'est après le sport

Le 21 octobre 2023 à 17:50:24 Rare-Sats a écrit :
Bosse le cardio surtout.

ouais c'est prévu khey