Topic de Tsunami2Foutre :

[POTO]Ma Shape de 0 tout après 8 mois de muscu

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Face https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/4/1697128393-1697128385553.jpg

Dos (scoliosed ahi) https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/4/1697128424-1697128408968.jpg

Vous en pensez quoi c'est correct ou pas pour 8 mois ?

Oui de fou t'es super bien
J'ai pareil en 2 mois
Tu fais du PDC ?
Ton programme ?
Très correct kheyou, pompe / traction ? :hap:

Le 12 octobre 2023 à 18:35:40 :
Très correct kheyou, pompe / traction ? :hap:

Oui entraînement pdc et quelques exo Halteres je vais pas en salle

Le 12 octobre 2023 à 18:36:36 :

Le 12 octobre 2023 à 18:35:40 :
Très correct kheyou, pompe / traction ? :hap:

Oui entraînement pdc et quelques exo Halteres je vais pas en salle

Ça se voit, dos taillé en V rapidement comme ça c'est la puissance des tractions. :hap:

Bah continue t'as une bonne génétique, tu look très propre. :)

Propre, classe.

Presque comme moi, à quelques burgers ingurgités prêts.

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Données du topic

Auteur
Tsunami2Foutre
Date de création
12 octobre 2023 à 18:34:29
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