Une Dépression dure combien de temp pour les gens NORMAUX

Je précise normaux.

c’est à dire avec un emploi, une compagne et des projets etc … hein

pas le mec à l’AAH, drogué avec une 8,6 à la main, puceau et cas social

merci de vos futurs réponses

Le 07 octobre 2023 à 19:34:51 :
faut que tu te reforces à avoir une bonne hygiène de vie (sport, bonne alimentation, tu prends soin de toi etc...., bon sommeil) et le reste ça ira tout seul, après on vit à une époque où c'est compliqué de pas devenir zinzin, tu peux en parler à tes proches sans trop les souler mais se soutenir dans les mauvais moments c'est important pour le moral, ça reste dans le temps si tu fais rien pour améliorer ta santé mentale et santé tout court

Très belle réponse , merci khey

Si tu reviens par là, peux-tu me dire qu’entendus par « époque de zinzin », cela vient-il du fait qu’1 personne sur 4/5 fera une dépression au court de sa vie ?

Le 07 octobre 2023 à 19:37:40 :

Le 07 octobre 2023 à 19:34:51 :
faut que tu te reforces à avoir une bonne hygiène de vie (sport, bonne alimentation, tu prends soin de toi etc...., bon sommeil) et le reste ça ira tout seul, après on vit à une époque où c'est compliqué de pas devenir zinzin, tu peux en parler à tes proches sans trop les souler mais se soutenir dans les mauvais moments c'est important pour le moral, ça reste dans le temps si tu fais rien pour améliorer ta santé mentale et santé tout court

Très belle réponse , merci khey

Si tu reviens par là, peux-tu me dire qu’entendus par « époque de zinzin », cela vient-il du fait qu’1 personne sur 4/5 fera une dépression au court de sa vie ?

Bah le contexte socio économique fait qu'on est très angoissé, sans parler des conditions de travail qui deviennent de pire en pire etc... Puis y'a plus de religion et on est de plus en plus individualiste, on a des modes de vie de plus en plus toxique pour l'oganisme etc... Sans parler des malheurs de la vie (décès etc...) donc forcément qu'on devient de plus en plus dépressif

si tu ne confonds par une dépression avec une déprime, alors c'est à vie

avec un risque très élevé de rechutes si tu as une période où tu te sens un peu mieux

bon en tout cas pour moi je ne me fais plus d'illusion pour la guérison