Comment vous faites pour pas être fatigué ?

J'ai dormis de 23h à 8h et je baillais pendant la journée, j'avais limite envie de dormir vers 15/16h (au bureau devant tout le monde), et un de mes collègue qui a dormis à 3h du mat après une grosse soirée, en ayant dormis seulement 4h, il pétait la forme et j'l'ai pas vu baillé de toute la journée

Je suis prêt à prendre des médicaments, j'en ai juste marre de toujours être fatigué peu importe si je dors, 5, 6, 7 ou 10h