Le 27 septembre 2023 à 18:01:37 : continue de te branler si tu en as le désir mais stop le Porno, et quand tu stop ça tu vois vrmt les effets positives au bout de plusieurs mois.
pour la 35ème fois je ne regarde PAS de porno, je n'en consomme plus depuis des années
Le 27 septembre 2023 à 17:53:40 : J'ai eu ce soucis là pendant pas mal d'année ce qui m'a aidé c'est de stopper complètement le porno, au bout de même pas quelques semaines je bandais fort
je ne regarde pas de porno et j'ai déjà essayé le no fap pendant plusieurs semaines/mois ça ne change rien
alors soit tu as un problème de testo soit un problème au niveau des vaisseaux sanguins de ta teub mais vu que t'arrives à bander, ça doit venir des hormone go check ta testo , ainsi que les hormones impliqué dans l'axe HPTA . si c'est normal alors c'est psychologique go check aussi ta thyroide ca peut être ça
