Quels haltèrent pour faire de la muscu à la maison ?
- 1
Le 21 septembre 2023 à 16:04:38 :
Des haltères sur lesquelles tu peux mettre +de 10kg (par haltère) sinon tu vas vite être limité.Mais c'est pas bien cher les haltères donc ça reste un bon investissement.
10 kg de poids pour une main c'est déjà pas mal je crois
Le 21 septembre 2023 à 16:10:36 :
Le 21 septembre 2023 à 16:04:38 :
Des haltères sur lesquelles tu peux mettre +de 10kg (par haltère) sinon tu vas vite être limité.Mais c'est pas bien cher les haltères donc ça reste un bon investissement.
10 kg de poids pour une main c'est déjà pas mal je crois
Non khey c'est rien du tout, tu vas vite être limité surtout qu'on progresse plus vite au début
Avec 10kg tu vas te retrouver beaucoup trop limité après deux semaines, le but c'est de pouvoir augmenter les charges progressivement
Le 21 septembre 2023 à 16:10:36 MaraboutBlanc a écrit :
Le 21 septembre 2023 à 16:04:38 :
Des haltères sur lesquelles tu peux mettre +de 10kg (par haltère) sinon tu vas vite être limité.Mais c'est pas bien cher les haltères donc ça reste un bon investissement.
10 kg de poids pour une main c'est déjà pas mal je crois
Tu crois mal
10 kg c'est adapté pour une femme, mais pour un homme faut pouvoir monter à 25kg sinon tu vas devoir en racheter
- 1
Données du topic
- Auteur
- LittleWilly
- Date de création
- 21 septembre 2023 à 15:55:37
- Nb. messages archivés
- 12
- Nb. messages JVC
- 12