Que faire quand on va très mal psychologiquement?

Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :
Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Le 07 septembre 2023 à 18:10:53 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :
Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Bah filsantevieux mdrrr

Le 07 septembre 2023 à 18:10:53 :

Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :
Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Bah mens sur ton âge !

Plusieurs choses peuvent être des petites lumières au fond du gouffre :

- sur le plan mental, psychique : aller consulter, un psychologue, voire un psychiatre. Parler, et être compris ; ne pas être jugé ; avoir des conseils de vie pour s'en sortir.

- sur le plan socio-affectif : voir ses proches, famille, amis : se sentir aimé, et être accompagné affectivement.
Trouver un travail sympa, aussi, et passionnant : le stabilité sociale étant plus nécessaire et vitale que la richesse.

- sur le plan spirituel : prier, et se tourner vers Dieu, vers l'Homme-Dieu, qui est allé au bout de la souffrance de l'homme, et l'a prise sur lui, qui a eu des angoisses sanglantes, et a senti le total abandon sur la Croix : "Mon Dieu, mon Dieu ; pourquoi m'as-tu abandonné ?"

- sur le plan intellectuel : lire, de la philosophie. St Thomas d'Aquin disait que, contre l'angoisse, il n'y avait qu'un remède : la raison. Lis Platon, c'est solaire, et radical. Ton retrait du monde te dispose à recevoir la Vérité, à la connaître, à la vivre ; ainsi assuré par la Science, tu reviendras au monde, détaché et serein.

Courage, khey. Je suis passé par là aussi.
Tu n'es et ne seras jamais seul.

Le 07 septembre 2023 à 18:21:36 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:12:52 :

Le 07 septembre 2023 à 18:10:53 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :
Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Bah filsantevieux mdrrr

Putain ferme ta gueule triso

DDB validée et transmise aux autorités compétentes.

Le 07 septembre 2023 à 18:23:06 :

Le 07 septembre 2023 à 18:21:36 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:12:52 :

Le 07 septembre 2023 à 18:10:53 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :
Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel
Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner
Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps
Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Bah filsantevieux mdrrr

Putain ferme ta gueule triso

DDB validée et transmise aux autorités compétentes.

Simp

Le 07 septembre 2023 à 18:23:35 Pluieforte a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:23:06 :

Le 07 septembre 2023 à 18:21:36 Cristyx a écrit :

Le 07 septembre 2023 à 18:12:52 :

Le 07 septembre 2023 à 18:10:53 Cristyx a écrit :

> Le 07 septembre 2023 à 18:07:13 :

>Demander des conseils à des professionnels https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel

> Prendre RDV avec son médecin au plus vite, via doctolib si c'est difficile de téléphoner

> Prévenir ses proches si on en a, si possible aller vivre chez eux pour un temps

> Essayer de se lever et de manger, même si c'est juste un peu et pas longtemps, faire de son mieux

>

> Courage cléyette

J'ai plus l'âge pour filsantejeune mdrr

Bah filsantevieux mdrrr

Putain ferme ta gueule triso

DDB validée et transmise aux autorités compétentes.

Simp

DDB validée.

• et dimension corporelle : sport, contemplation (nature, églises, art - etc.)

Le 07 septembre 2023 à 18:04:49 :
Au point de plus sortie de son lit ni s'alimenter

S'obliger. Lève toi, prend une douche, habille toi et sors marcher, achète un bubble par exemple et marche dans un joli endroit, avec de la musique qui n'est pas déprimante

Le 07 septembre 2023 à 18:27:25 :

Le 07 septembre 2023 à 18:04:49 :
Au point de plus sortie de son lit ni s'alimenter

S'obliger. Lève toi, prend une douche, habille toi et sors marcher, achète un bubble par exemple et marche dans un joli endroit, avec de la musique qui n'est pas déprimante

Naze

Le 07 septembre 2023 à 18:22:54 :
Plusieurs choses peuvent être des petites lumières au fond du gouffre :

- sur le plan mental, psychique : aller consulter, un psychologue, voire un psychiatre. Parler, et être compris ; ne pas être jugé ; avoir des conseils de vie pour s'en sortir.

- sur le plan socio-affectif : voir ses proches, famille, amis : se sentir aimé, et être accompagné affectivement.
Trouver un travail sympa, aussi, et passionnant : le stabilité sociale étant plus nécessaire et vitale que la richesse.

- sur le plan spirituel : prier, et se tourner vers Dieu, vers l'Homme-Dieu, qui est allé au bout de la souffrance de l'homme, et l'a prise sur lui, qui a eu des angoisses sanglantes, et a senti le total abandon sur la Croix : "Mon Dieu, mon Dieu ; pourquoi m'as-tu abandonné ?"

- sur le plan intellectuel : lire, de la philosophie. St Thomas d'Aquin disait que, contre l'angoisse, il n'y avait qu'un remède : la raison. Lis Platon, c'est solaire, et radical. Ton retrait du monde te dispose à recevoir la Vérité, à la connaître, à la vivre ; ainsi assuré par la Science, tu reviendras au monde, détaché et serein.

Courage, khey. Je suis passé par là aussi.
Tu n'es et ne seras jamais seul.

Naze

Le 07 septembre 2023 à 18:22:54 :
Plusieurs choses peuvent être des petites lumières au fond du gouffre :

- sur le plan mental, psychique : aller consulter, un psychologue, voire un psychiatre. Parler, et être compris ; ne pas être jugé ; avoir des conseils de vie pour s'en sortir.

- sur le plan socio-affectif : voir ses proches, famille, amis : se sentir aimé, et être accompagné affectivement.
Trouver un travail sympa, aussi, et passionnant : le stabilité sociale étant plus nécessaire et vitale que la richesse.

- sur le plan spirituel : prier, et se tourner vers Dieu, vers l'Homme-Dieu, qui est allé au bout de la souffrance de l'homme, et l'a prise sur lui, qui a eu des angoisses sanglantes, et a senti le total abandon sur la Croix : "Mon Dieu, mon Dieu ; pourquoi m'as-tu abandonné ?"

- sur le plan intellectuel : lire, de la philosophie. St Thomas d'Aquin disait que, contre l'angoisse, il n'y avait qu'un remède : la raison. Lis Platon, c'est solaire, et radical. Ton retrait du monde te dispose à recevoir la Vérité, à la connaître, à la vivre ; ainsi assuré par la Science, tu reviendras au monde, détaché et serein.

Courage, khey. Je suis passé par là aussi.
Tu n'es et ne seras jamais seul.

Naze

J'allais répondre mais tu mets "naze" à un commentaire intelligent.

Désolé mais si tu ne veux pas t'en sortir personne ne le fera pour toi.