Topic de rebeu2bosses :

Comment avoir le physique de guts dans berserk

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Je suis plutôt grand et j’ai les épaules tres large + excellente génétique de pec. Mais je devrais encore plus prendre en largeur musculaire.
Faut que je prennent énormément en masse ? :(
"prendre en largeur musculaire"
C’est quoi les meilleurs exos pour gagner en largeur au niveau des epaules ? Je taf a fond aussi le dos et le coup

Le 07 septembre 2023 à 01:36:00 :
"prendre en largeur musculaire"

Je sais pas comment expliquer, mais je veux ces epaules https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/4/1694043462-img-5012.jpeg

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Données du topic

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rebeu2bosses
Date de création
7 septembre 2023 à 01:34:55
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