Topic de Nycthemerale :

[FILLE ]Une bonne séance de cardio c'est quoi ?

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Avatar de Nycthemerale
Nycthemerale
9 septembre 2023 à 13:26:37
Je suis une fille
Ma séance: 15 km en 1 heure sur terrain forestier
l'avis de l'élite ?
je fais 180cm et 100 kilos mais j'essaye de descendre mon poids
Avatar de Nycthemerale
Nycthemerale
9 septembre 2023 à 13:26:50
et ne venez pas me parler de sport de chambre
Avatar de lulu-pingoo
lulu-pingoo
9 septembre 2023 à 13:27:34
100 kg, une moyenne à 15 km h ? Je n'y crois pas.
Avatar de Arkhiel12
Arkhiel12
9 septembre 2023 à 13:28:17
15km à 100 kilos mais t'es un behemoth ?
Avatar de Greatnurseadr5
Greatnurseadr5
9 septembre 2023 à 13:28:25
La marche c’est très bien mais si la diete suit pas ça a sert à rien
Avatar de Muchutu
Muchutu
9 septembre 2023 à 13:28:36

Le 09 septembre 2023 à 13:27:34 :
100 kg, une moyenne à 15 km h ? Je n'y crois pas.

Ceci, c'est impossible

Avatar de weyome
weyome
9 septembre 2023 à 13:28:55
la meilleur séance restera toi sur mon chibre a te remuer :noel:
meilleur cardio du monde :noel:
Avatar de PateAPain10
PateAPain10
9 septembre 2023 à 13:29:31

Le 09 septembre 2023 à 13:26:37 :
Je suis une fille
Ma séance: 15 km en 1 heure sur terrain forestier
l'avis de l'élite ?
je fais 180cm et 100 kilos mais j'essaye de descendre mon poids

C'est excellentissime ta séance d'exo

Par contre, combien de fois par semaine ?

Avatar de Nycthemerale
Nycthemerale
9 septembre 2023 à 13:31:13

Le 09 septembre 2023 à 13:29:31 :

Le 09 septembre 2023 à 13:26:37 :
Je suis une fille
Ma séance: 15 km en 1 heure sur terrain forestier
l'avis de l'élite ?
je fais 180cm et 100 kilos mais j'essaye de descendre mon poids

C'est excellentissime ta séance d'exo

Par contre, combien de fois par semaine ?

une fois par semaine malheuresement

Avatar de lulu-pingoo
lulu-pingoo
9 septembre 2023 à 13:32:04
En tant que fille, 100 kg, 15 kmh sur une heure, je veux la preuve. Le screen de l'appli de running
Avatar de PateAPain10
PateAPain10
9 septembre 2023 à 13:32:04

Le 09 septembre 2023 à 13:31:13 :

Le 09 septembre 2023 à 13:29:31 :

Le 09 septembre 2023 à 13:26:37 :
Je suis une fille
Ma séance: 15 km en 1 heure sur terrain forestier
l'avis de l'élite ?
je fais 180cm et 100 kilos mais j'essaye de descendre mon poids

C'est excellentissime ta séance d'exo

Par contre, combien de fois par semaine ?

une fois par semaine malheuresement

Tu peux pas faire 20 minutes par jour à côté ?

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Données du topic

Auteur
Nycthemerale
Date de création
9 septembre 2023 à 13:26:37
Date de suppression
9 septembre 2023 à 13:47:00
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