Par quoi remplacer le CAFE ?

J'aime le café mais j'en bois 1L par jour quand je suis en TT par quoi le REMPLACER complètement ?

J'ai acheté une plus petite cafetière exprès pour moins en boire, ça a marché un peu mais en vrai faut que je remplace le café.

quand je fais du travail de précision j'ai forcément plus de tremblements après 1L de caféine que sans. Je fais du tir sportif je vois la différence.

Sans compter que c'est pas bon pour la couleur des dents.

Si tu veux enlever la cafféine tu peux te sevrer avec su café DECAFFÉINÉ.

Il est un peu moins bon que le cafféiné mais remplace bien.

Sinon prend des tisanes à la CAMOMILLE si tu veux t'apaiser.

y'a autant de caféine dans le thé que dans le café donc ça change pas grand chose au problème

surtout le thé noir

Le 30 août 2023 à 13:14:19 :
la perlembourg

ptite 33 export chaude le matin

Vu la quantité que tu dois boire, pour éviter toute dangerosité caillou je ne vois aucune autre alternative que les infusions sans thé

Le problème est que c'est bien moins bon et addictif que le café je suis pas sur que tu tienne plus que deux semaines

Le 30 août 2023 à 13:14:35 :
je vais testé le maté mais putain il faut tout un stuff et c'est tout autant blindé de caféine..

t'as pas vraiment besoin de tout le stuff, tu peux simplement utiliser des filtres à thé comme une infusion normale

après c'est pas des tremblements de ouf genre la polio

mais c'est perceptible lors de travail de précision à la brucelle par exemple

des fois j'ai a souder des cartes électroniques après avoir glandé chez moi toute la mâtiné à boire du café je le sens.