Topic de Yopipou :

Pourquoi c’est si dur d’être plus discipliné

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Des années que j’essaye d’être plus régulier dans ce que je fais mais je finis toujours sur jvc jusqu’à 2h du mat https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
J’ai redoublé à cause de ça https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.
parce que t’es un dechet depuis trop longtemps, commence par atteindre le niveau zéro

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

M+z, poster un talc, se faire ban, voici 3 taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 19 août 2023 à 02:06:34 :
parce que t’es un dechet depuis trop longtemps, commence par atteindre le niveau zéro

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Lire 30 min, se renseigner sur un sujet pendant 30 min, ranger ta chambre.

C'est vraiment infaisable :( ?

Une journée = 24h; -8h de sommeil = 16h; - les tâches = 14h30

Je doute que ce soit infaisable même dans la durée.

Le 19 août 2023 à 02:11:05 :

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Lire 30 min, se renseigner sur un sujet pendant 30 min, ranger ta chambre.

C'est vraiment infaisable :( ?

Une journée = 24h; -8h de sommeil = 16h; - les tâches = 14h30

Je doute que ce soit infaisable même dans la durée.

Le 19 août 2023 à 02:11:05 :

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Lire 30 min, se renseigner sur un sujet pendant 30 min, ranger ta chambre.

C'est vraiment infaisable :( ?

Une journée = 24h; -8h de sommeil = 16h; - les tâches = 14h30

Je doute que ce soit infaisable même dans la durée.

Mais ça sera jamais suffisant pour valider une année https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

La discipline c'est du bullshit. Le seul intérêt de faire les choses c'est pour exorciser les peurs et assouvir ses désirs. Alors réfléchis à tes désirs et tes peurs et tu sauras où tu devras travailler dur.

Le 19 août 2023 à 22:29:39 :

Le 19 août 2023 à 02:11:05 :

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Lire 30 min, se renseigner sur un sujet pendant 30 min, ranger ta chambre.

C'est vraiment infaisable :( ?

Une journée = 24h; -8h de sommeil = 16h; - les tâches = 14h30

Je doute que ce soit infaisable même dans la durée.

Le 19 août 2023 à 02:11:05 :

Le 19 août 2023 à 02:07:23 :

Le 19 août 2023 à 02:05:49 :
Déjà habitue toi à faire 3 tâches dans la journée que tu as choisis la veille en lien direct ou indirect à tes projets.

Je tiendrai jamais dans la durée même trois taches https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Lire 30 min, se renseigner sur un sujet pendant 30 min, ranger ta chambre.

C'est vraiment infaisable :( ?

Une journée = 24h; -8h de sommeil = 16h; - les tâches = 14h30

Je doute que ce soit infaisable même dans la durée.

Mais ça sera jamais suffisant pour valider une année https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C'est pour le début, et ça ira crescendo

Commence par soigner ta santé mentale: 1) arrête les mauvaises habitudes. 2) petit à petit installe des bonnes habitudes. Faut avoir l'humilité de se dire qu'on est qu'une merde et commencer très petit; littéralement lire 5min par jour, faire 2000 pas de marche; rangez sa chambre ça demande de la discipline. C'est un muscle que t'entraîne chaque jours. Et suit Hamza sur yt si t'es assez à l'aise en anglais, pas besoin de consommer des tonnes de vidéos dev perso, juste lui et tu ira mieux :ok:

la discipline c'est surtout arrêter de réfléchir et passer à l'action.

les gens font des pavé entier sur la discipline alors qu'il y'a vraiment pas plus débile et abrutissant que la discipline, tu arrêtes de penser et tu fais, c'est tout, y'a pas plus simplet comme concept

Le 19 août 2023 à 22:38:40 :
la discipline c'est surtout arrêter de réfléchir et passer à l'action.

les gens font des pavé entier sur la discipline alors qu'il y'a vraiment pas plus débile et abrutissant que la discipline, tu arrêtes de penser et tu fais, c'est tout, y'a pas plus simplet comme concept

Oui si ça serait si simple, sauf que quand t'es un déprimé, dépravé qu'a la flemme de se laver les dents tu va pas du jour au lendemain aller tapez 1h de sport et manger sainement + avancer sur tes projets, c'est pour ça qu'il faut voir long terme et installez de bonne habitude de sorte à tenir sur le long terme et avoir un réel changement dans sa vie. Y'a qu'a voir les gens autour de nous, la plupart sont d'énorme déchets (je l'ai été et je le suis encore, mais moins qu'hier)

Ça vient peut être d'une éducation laxiste
Merci les kheys je crois que dans mon cas je réfléchis juste trop je vais mettre en place un système avec vos conseil et je vais plus y penser (je suis anxieux social sévère ça se répercute sûrement la aussi ) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489455884-risitas-merci.png

Le 19 août 2023 à 22:46:39 :
Ça vient peut être d'une éducation laxiste

Possible, parents laxistes et très protecteurs et le vécu (toujours s’en sortir en procrastinant )

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Données du topic

Auteur
Yopipou
Date de création
19 août 2023 à 02:03:59
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Nb. messages JVC
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