c'est quoi votre routine beauté ???

Le 16 août 2023 à 01:18:09 :
en terme de soin, vous utilisez quoi comme marque et produits ?

Tu m'avais promis de me donner ta technique pour les trains kheyou

Bonne hygiène alimentaire, corporelle, dentaire, faire de l'exercice/du sport.

Puis crème de jour vitamine C pour le visage, gommage, gel nettoyant, crème de nuit, masques vitamine C aussi parfois.

Collagène/biotine/vitamine

Bien dormir c'est aussi super important, capital même, mais avec ça j'ai déjà plus de mal

Bah je me réveille vers 8~9h je me coiffe vite fait avec mon éponge à curl + toilette basique + creme hydratante, go 4000 pas , je rentre je bouffe , je ressors pour go muscu, je me lave puis prend mes collations .

Juste avoir une bonne hygiène global + alimentation saine + assez de sommeil = win, on a pas besoin de se maquiller comme des meufs