[Sondage] Etes vous cyberdependant ?

Est-ce que vous pensez avoir une forme de dépendance au forum ou autres réseaux sociaux ?

Pour rappel la dépendance se caractérise par :
- Un besoin irrépressible de réaliser le comportement.
- La fréquence excessive, croissante, non contrôlée du comportement au détriment d'autres activités.
- La poursuite du comportement malgré des conséquences dommageables.
- L'augmentation de la fréquence du comportement pour ressentir les mêmes effets psychologiques.

Le 21 août 2023 à 17:20:13 :
Je pense l'être mais je m'en sors de plus en plus
je limite grave ma conso de JV
j'ai pas de smartphone
je lis des livres, un peu tout les jours
mais des fois je tombe dans des boucles notamment via tik tok ou les shorts de youtube, ça m'aspire le cerveau et je crame 2 heures de mon temps pour rien

Deja felicitations parce que s'en rendre compte est le plus dur.
Deux heures de consommation tu dois être dans la moyenne basse donc c'est quand meme bien.
Qu'est-ce qui t'a fait prendre conscience que tu étais dans l’excès ?

Le 21 août 2023 à 17:23:05 :

Le 21 août 2023 à 17:20:13 :
Je pense l'être mais je m'en sors de plus en plus
je limite grave ma conso de JV
j'ai pas de smartphone
je lis des livres, un peu tout les jours
mais des fois je tombe dans des boucles notamment via tik tok ou les shorts de youtube, ça m'aspire le cerveau et je crame 2 heures de mon temps pour rien

Deja felicitations parce que s'en rendre compte est le plus dur.
Deux heures de consommation tu dois être dans la moyenne basse donc c'est quand meme bien.
Qu'est-ce qui t'a fait prendre conscience que tu étais dans l’excès ?

boucler sur des jeux vidéos plutot que d'aller tondre ou faire mon potager
me coucher à 3H du mat' parce que je force une map sur TotalWar alors que ça fait déjà longtemps qu'il y a plus d'enjeux
et puis je suis convaincus que le temps devant un écran est du temps perdu, car il ne crée quasiment pas de souvenir