TOC : peur de dormir

je souffre d'un toc qui fait que j'ai une peur bleue de l'endormissement ou de l'état inconscient, qui me pousse à constamment lutter contre l'endormissement. J'ai consulté un psychiatre pour ça mais hormis me foutre sous médocs ça n'y a rien changé.

D'autres gens ici qui souffrent de quelque chose de similaire ? Ou bien étant donné que le problème est psychologique, si vous avez des conseils ou perceptions du sommeils qui m'aideraient je suis preneur.

Le 14 août 2023 à 04:51:36 :
La mort c'est qu'une etape le sang jte parle sah ya vla les trucs cools apres

je parle pas de mourir... juste de l'état d'inconscience quand on dort

Le 14 août 2023 à 04:52:02 :
J'ai aussi peur de dormir car je suis somnambule

tu as peur de faire des choses répréhensibles ?

Le 14 août 2023 à 04:53:17 :
arrete d'avoir peur

merci

Le 14 août 2023 à 04:53:18 :

Le 14 août 2023 à 04:52:02 :
J'ai aussi peur de dormir car je suis somnambule

tu as peur de faire des choses répréhensibles ?

Beh disons que j'ai peur de tombé des escaliers, sortir dehors

Le 14 août 2023 à 04:52:44 :

Le 14 août 2023 à 04:51:36 :
La mort c'est qu'une etape le sang jte parle sah ya vla les trucs cools apres

je parle pas de mourir... juste de l'état d'inconscience quand on dort

bah c quoi qui te fais peur la dedans ?

Le 14 août 2023 à 04:53:40 :
C'est la solitude, tu dors seul depuis toujours ? Pas de meuf ?

pas de meuf je dors seul chez moi au domicile familial

Le 14 août 2023 à 04:54:21 :

Le 14 août 2023 à 04:52:44 :

Le 14 août 2023 à 04:51:36 :
La mort c'est qu'une etape le sang jte parle sah ya vla les trucs cools apres

je parle pas de mourir... juste de l'état d'inconscience quand on dort

bah c quoi qui te fais peur la dedans ?

le fait de ne pas être conscient, tu ne pense pas tu ne réfléchis pas, juste le rien du tout de ton esprit, c'est difficile à expliquer j'ai l'impression

Le 14 août 2023 à 04:56:20 :
Mérité, close + ddb

?

Le 14 août 2023 à 04:57:08 :
J'ai eu une période comme ça ou s est mon corps qui m empêchait de dormir dès que je m endormai je faisais une mini crise d'angoisse et j en faisant en dormant du coup je dormais 4h

J'en déduis que c'est plus le cas, tu as fait comment pour y remédier ?

Le 14 août 2023 à 04:58:05 :

Le 14 août 2023 à 04:57:08 :
J'ai eu une période comme ça ou s est mon corps qui m empêchait de dormir dès que je m endormai je faisais une mini crise d'angoisse et j en faisant en dormant du coup je dormais 4h

J'en déduis que c'est plus le cas, tu as fait comment pour y remédier ?

J'ai go médocs Psy. Ça fait dormir cash

Le 14 août 2023 à 05:05:26 :

Le 14 août 2023 à 04:58:05 :

Le 14 août 2023 à 04:57:08 :
J'ai eu une période comme ça ou s est mon corps qui m empêchait de dormir dès que je m endormai je faisais une mini crise d'angoisse et j en faisant en dormant du coup je dormais 4h

J'en déduis que c'est plus le cas, tu as fait comment pour y remédier ?

J'ai go médocs Psy. Ça fait dormir cash

c'est pas une solution sur le long terme les médocs et vu la quantité d'effets secondaires je pref pas prendre ça trop longtemps