Topic de HelloDollyAhi :

Prise de masse, quoi manger

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Avatar de HelloDollyAhi
HelloDollyAhi
8 ao没t 2023 脿 22:37:14

79kg pour 1m94.

J'aimerais gagner 15 kg

Comment faire ? :(

Avatar de Pitoix
Pitoix
8 ao没t 2023 脿 22:37:28
Des bonbons
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HelloDollyAhi
8 ao没t 2023 脿 22:38:06

Le 08 ao没t 2023 脿 22:37:28 :
Des bonbons

Je veux des gros muscles https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Avatar de wazemebof
wazemebof
8 ao没t 2023 脿 22:38:33
muscu + same bouffe
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HelloDollyAhi
8 ao没t 2023 脿 22:39:49

Le 08 ao没t 2023 脿 22:38:33 :
muscu + same bouffe

Non en faisant 莽a je perds du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Avatar de Muchunchwa
Muchunchwa
8 ao没t 2023 脿 22:40:17
Perso je mange plus qu'avant mais je gal猫re 脿 prendre du poids quand m锚me. Pourtant je mange avoine 脿 gogo, tofu, beurre de cacahu猫tes, pate, riz, beurre, mayo, fromage, fromage blanc, pain complet etc...
C'est gal猫re 脿 prendre du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2023/31/5/1691171846-je-vois-je-vois.png
Avatar de Boghopban30j
Boghopban30j
8 ao没t 2023 脿 22:42:34
Riz pates pain complet
Thon, saumon, sardine
Avocats
Toast beurr茅
Shaker
Avoine
Beurre de cacahu猫te
Bananes
Viandes rouges, toutes viandes
Fromages
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Donn茅es du topic

Auteur
HelloDollyAhi
Date de cr茅ation
8 ao没t 2023 脿 22:37:14
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