🔴[JEÛNE] Venez faire un jour de JEÛNE (10 juillet)

Ce soir a 00:00 on débute un jeûne (sec pour ma part) de 24h (ou un peu plus) jusqu'à mardi matin

En gros vous ne mangerez pas toute la journée du lundi

Ici On est pas la pour rappeler tout les bienfaits du jeûne, que ce soit physiquement ou mentalement mais pour agir

On rappelle que le jeûne sec c'est la manière alpha de jeûner et que ca équivaut a 2 ou 3 jours de jeûne hydrique tellement c'est puissant

Et je trouve que c'est plus facile a tenir , contrairement a boire de l'eau régulièrement : ce qui relance la machine et te fatigue encore plus

Le 09 juillet 2023 à 22:42:20 :
Un jeûne sec mais uniquement avec de l'alcool à la place de l'eau, genre du gin, du ricard, etc, ça marche aussi ?

Oui ca peut etre cool mais je t'invite a appuyer sur la troisième réponse du sondage

j'ai des invités demain donc impossible mais je t'aurai rejoins sinon

je fais deja le jeûne intermittent tout les jours

Le 09 juillet 2023 à 22:50:33 :
mon max en hydrique : 5 jours
sec c'est chaud khey jamais testé

Tu peux rester sur du hydrique si tu veux
Le premier jour sera peut-être plus facile en sec qu'en hydrique
Mais après on douille plus je trouve

Le 09 juillet 2023 à 22:55:21 :
Je participe , on doit se goinfrer avant minuit où on laisse faire ?

Bienvenue mon clé installe toi

A tes risques et périls de te goinfrer mais comme tu veux

Par contre l'après- jeûne doit etre maîtrisé les cle pas de gavage hein
Soupe / bouillon de legume / legume ou fruits genre noix de coco ou autres mais pas de mcdo quoi

Le 09 juillet 2023 à 22:58:05 :
Je suis habitué à ne manger que le soir alors vas-y je suis pour demain

Jeune sec ou hydrique ?
C'est ton premier jeune ou pas ?

Bienvenue et bon courage cle

Le 09 juillet 2023 à 23:00:48 :
IF depuis 2 ans en 18/6, je fais de temps en temps 24h mais c’est rare car je m’entraîne bcp.Demain grosse séance donc sans moi.

Je comprends cle peut etre une prochaine fois pour ce voyage spirituel entre cle