Le matin vous faites du sport ou pas ?

Le 02 juillet 2023 à 20:27:47 :
Si je me réveille suffisamment tôt et que j'ai le temps ça m'arrive d'aller courir avant d'aller au boulot.

Pareil mais c'est rare perso

Le 02 juillet 2023 à 20:24:01 :
12km de vélo, ça réveille suffisamment

La même. Entre les trajets à vélo (même distance à peu près) et les escaliers interminables du bâtiment principal où je travaille, j'estime fournir largement assez d'exercice physique

Le 02 juillet 2023 à 20:27:57 :
1 ou 2h après le réveil mais c'est pas le matin

L'après midi donc ? Tu fais quoi ?

Le 02 juillet 2023 à 20:26:54 :

Le 02 juillet 2023 à 20:26:39 :
C'est contre mes principes

Pourquoi ?

Le sport pour le sport c'est inutile donc je n'en fais jamais + voir réponse plus haut évoquant mon quota largement suffisant d'exercice physique utile

je peux pas, il y a pas de douche au boulot ...

il faut attendre septembre / octobre pour faire du vélo sans puer le phoque

Je fais soit des pompes, soit des abdos 1 jour sur 2

En short adidas évidemment (nofake )

En short adidas trois bandes

Le 02 juillet 2023 à 20:28:28 :

Le 02 juillet 2023 à 20:27:57 :
1 ou 2h après le réveil mais c'est pas le matin

L'après midi donc ? Tu fais quoi ?

Muscu ou boxe si je boss pas les deux

Muscu début d'aprem de 15 a 17h et vers 19h jusqu'à 22h boxe

Le 02 juillet 2023 à 20:31:09 :
En short adidas trois bandes

Le 02 juillet 2023 à 20:28:28 :

Le 02 juillet 2023 à 20:27:57 :
1 ou 2h après le réveil mais c'est pas le matin

L'après midi donc ? Tu fais quoi ?

On sent bien l'haleine du mec sur ta singnature.

50 Abdos + 50 Sauts + 50 Haltères

Mais je vais repasser à 100 comme avant.

Et je fais ça avant chaque repas.

Le 02 juillet 2023 à 20:35:09 :

Le 02 juillet 2023 à 20:28:28 :

Le 02 juillet 2023 à 20:27:57 :
1 ou 2h après le réveil mais c'est pas le matin

L'après midi donc ? Tu fais quoi ?

On sent bien l'haleine du mec sur ta singnature.

C'est viril

Le 02 juillet 2023 à 20:36:09 :
50 Abdos + 50 Sauts + 50 Haltères

Mais je vais repasser à 100 comme avant.

Et je fais ça avant chaque repas.

Ah bien t'es motivé lhey