Les douleurs d'épaule

Bordel cette articulation de merde ultra mal branlée.

Deux jours que j'ai constamment mal au biceps avec la douleur qui empire le soir, sauf que l'origine est dans le scapulaire, dès que je déplie le bras ça part en sensation de coups de poignard dans mon biceps. Horrible.

Le fameux corps parfait des hommes, oui oui.

Hihi épaule instabled.

Hihi je vais faire passer tous les nerfs et un max d'artères à travers un muscle ultra puissant, à côté d'une articulation massive et sous la clavicule, ça va être bien.

Le 03 juillet 2023 à 20:26:55 :
va chez l'osteo et fait du stretching

J'ai pas soixante balle à lâcher mais en vrai je devrais.

J'étais en train de corriger ma posture justement, je crois que j'ai trop forcé sur un exo. J'ai vraiment l'epaule en vrac en vrai.