Je galère à trouver un PSY

Psychologue ou psychiatre ?

Non parce que les délais sont pas les même, surtout pour un premier rdv et la 1ère spé est bouchée et l'autre on en manque gravement

Le 06 juillet 2023 à 12:14:38 :
Quelles sont tes attentes ?

J’ai besoin d’une thérapie qui dure pour pouvoir traiter sur le moyen-terme mon trouble anxieux et sur le long-terme peut-être mes angoisse ou autre qui sont en gros liés à ma personnalité depuis que je suis gosse notamment au niveau de mes attente demeusure envers moi-même ou de mon incapacité à vivre simplement et à devoir en permanence réfléchir

Normalement c’est de la TCC donc

Le 06 juillet 2023 à 12:16:35 :
Psychologue ou psychiatre ?

Non parce que les délais sont pas les même, surtout pour un premier rdv et la 1ère spé est bouchée et l'autre on en manque gravement

Psychologue clinicien
Le psychiatre a part me filer des anxiolytique ne va me servir à rien

Le 06 juillet 2023 à 12:19:05 :

Le 06 juillet 2023 à 12:17:00 :

Le 06 juillet 2023 à 12:14:38 :
Quelles sont tes attentes ?

J’ai besoin d’une thérapie qui dure pour pouvoir traiter sur le moyen-terme mon trouble anxieux et sur le long-terme peut-être mes angoisse ou autre qui sont en gros liés à ma personnalité depuis que je suis gosse notamment au niveau de mes attente demeusure envers moi-même ou de mon incapacité à vivre simplement et à devoir en permanence réfléchir

Normalement c’est de la TCC donc

Mêmes soucis
Je vois quelqu'un depuis peu mais je suis pas convaincue du tout, d'autant plus que c'est incroyablement cher, avec un peu d'introspection et de recherche sur Internet bah t'en ressors avec plus d'infos qu'avec 5 séances chez le psy ahi, j'en viens à me dire que ça sert vraiment à rien, contrairement aux médocs qui eux fonctionnent même si idéalement c'est pas à prendre éternellement
J'hésite juste à arrêter perso, de toute façon je crois que je vais devoir me traîner mon anxiété toute ma vie, ça converge avec les recherches que j'ai pu faire et l'observation que j'ai pu tirer de moi-même et de mes propres réactions depuis des années (comme toi j'étais déjà phobique/anxieuse dès l'enfance), ça peut être atténué mais c'est pas quelque-chose qui partira totalement, faut juste apprendre à vivre avec et je pense déjà le faire plus ou moins bien

De quelle façon ton anxiété t'handicape-t-elle au quotidien ?

Le 06 juillet 2023 à 12:39:55 :

Le 06 juillet 2023 à 12:17:00 :

Le 06 juillet 2023 à 12:14:38 :
Quelles sont tes attentes ?

J’ai besoin d’une thérapie qui dure pour pouvoir traiter sur le moyen-terme mon trouble anxieux et sur le long-terme peut-être mes angoisse ou autre qui sont en gros liés à ma personnalité depuis que je suis gosse notamment au niveau de mes attente demeusure envers moi-même ou de mon incapacité à vivre simplement et à devoir en permanence réfléchir

Normalement c’est de la TCC donc

Mêmes soucis
Je vois quelqu'un depuis peu mais je suis pas convaincue du tout, d'autant plus que c'est incroyablement cher, avec un peu d'introspection et de recherche sur Internet bah t'en ressors avec plus d'infos qu'avec 5 séances chez le psy ahi, j'en viens à me dire que ça sert vraiment à rien, contrairement aux médocs qui eux fonctionnent même si idéalement c'est pas à prendre éternellement
J'hésite juste à arrêter perso, de toute façon je crois que je vais devoir me traîner mon anxiété toute ma vie, ça converge avec les recherches que j'ai pu faire et l'observation que j'ai pu tirer de moi-même et de mes propres réactions depuis des années (comme toi j'étais déjà phobique/anxieuse dès l'enfance), ça peut être atténué mais c'est pas quelque-chose qui partira totalement, faut juste apprendre à vivre avec et je pense déjà le faire plus ou moins bien

De quelle façon ton anxiété t'handicape-t-elle au quotidien ?

En gros ça m’empêche de vivre pour résumer car j’ai peur de trop de chose et même travailler ou juste être normal devient une torture