Topic de Super-6-4 :

On peut vraiment perdre du poids avec SUBWAY ?

Avatar de Super-6-4
Super-6-4
3 juillet 2023 à 11:47:51

Je suis assez fat et la mascotte de Subway a perdu énormément de kilos juste en mangant chez Sub :(

Si je mange tous les jours là bah y a moyen de perdre vous pensez ?

Avatar de LeGamosMalin
LeGamosMalin
3 juillet 2023 à 11:48:18
Oui si tu manges rien d'autre tu vas perdre
Avatar de FaithLehane
FaithLehane
3 juillet 2023 à 11:48:45
Oui je mange souvent là-bas et je grossis pas https://image.noelshack.com/fichiers/2020/21/6/1590258780-dacodac.png
Avatar de PalaceLondon
PalaceLondon
3 juillet 2023 à 11:48:58
Tu peux perdre du poids en mangeant au macdo, l'importance c'est le total calorique journalier
Avatar de JeanMonteur
JeanMonteur
3 juillet 2023 à 11:49:03
Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai
Avatar de MerlanArcEnCiel
MerlanArcEnCiel
3 juillet 2023 à 11:49:14
Pour maigrir il suffit de manger moins souvent
Avatar de AvorteurdeMelun
AvorteurdeMelun
3 juillet 2023 à 11:49:38

Le 03 juillet 2023 à 11:49:03 :
Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai

Exa exa

Avatar de KheyLambdaCOVID
KheyLambdaCOVID
3 juillet 2023 à 11:49:39
Oui oui le golem :rire:
Avatar de DocteurPatrick
DocteurPatrick
3 juillet 2023 à 11:49:46
Pas de boissons sucrés et c'est bon : le probleme des menus au domac c'est qu'ils donne une quantité astronomique de cocas si tu veux + de frites
Avatar de Elyvo2
Elyvo2
3 juillet 2023 à 11:49:50
Bah déficit de calories, tu peux bouffer des cailloux si ça te chante.
Avatar de irazmar101
irazmar101
3 juillet 2023 à 11:49:53
C'est un coup de com' mais si tu prends poulet nature salade tomate et pas de sauce grasse ça doit marcher :(
Avatar de SeirenW
SeirenW
3 juillet 2023 à 11:50:36

Le 03 juillet 2023 à 11:49:03 :
Bah techniquement tu peux même perdre du poids en mangeant bk
C'est pourtant pas compliqué : calories consommés > calories brûlées= tu perds du poids
L'inverse est aussi vrai

Si tu consommes plus que tu brûles non tu ne perds pas de poids au contraire...

Avatar de KheyLambdaCOVID
KheyLambdaCOVID
3 juillet 2023 à 11:50:37
Le pain au sucre de subway et les ingrédients qualité éco+ vont t’aider à devenir sec comme un mannequin :rire:
Avatar de AdminSansNuance
AdminSansNuance
3 juillet 2023 à 11:50:55

Réduit tes apports en sucres & amidon pour obtenir le ratio suivant en volume : 1/4 féculent, 1/4 protéines, 2/4 légumes.

Là, tu devrait aider ton corps à retrouver son poids d'équilibre

Avatar de LeGamosMalin
LeGamosMalin
3 juillet 2023 à 11:51:21
Je viens de check apparemment un sandwich "poulet teriyaki" c'est 330kcal le 15cm, un bon régime tu tables sur du 1600kcal la journée (selon ton activité, métabo etc). Donc tu as de quoi faire avec des sandwich comme ça
Avatar de LaoSunTzu
LaoSunTzu
3 juillet 2023 à 11:51:22

Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Avatar de LeGamosMalin
LeGamosMalin
3 juillet 2023 à 11:52:37

Le 03 juillet 2023 à 11:51:22 :
Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Tu peux bouffer que du sucre et du gras et maigrir hein, juste que tu vas te retrouver avec un corps dégueulasse

Avatar de Poulpoz-35
Poulpoz-35
3 juillet 2023 à 11:53:52
C’est immonde subway
Avatar de AdminSansNuance
AdminSansNuance
3 juillet 2023 à 11:54:25
Le pain du Subway est enrichi en sucre
Avatar de LaoSunTzu
LaoSunTzu
3 juillet 2023 à 11:54:31

Le 03 juillet 2023 à 11:52:37 :

Le 03 juillet 2023 à 11:51:22 :
Bordel mais...

Pas de sucre, pas trop de gras.

Calories dépensées > calories absorbées

Et là oui.

Tu peux bouffer que du sucre et du gras et maigrir hein, juste que tu vas te retrouver avec un corps dégueulasse

Oui, pour ressembler à un toxico ok.

Mais je pense que la question inclue de fait d'être en bonne forme physique.

Données du topic

Auteur
Super-6-4
Date de création
3 juillet 2023 à 11:47:51
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