[Photo] Summer body flingué récit d'un échec

Voilà on arrive en Juillet c'est l'heure des comptes. Pour ma part : échec total.
J'ai pas atteints les objectifs fixés, mon corps est lambda /20, le stress m'a bouffé tout l'hiver (changement de taf, nouveau pays), j'avais plus le temps pour pratiquer serieusement et surtout niveau bouffe ça a pas suivi resultat :

(photo 100% à froid, pas de triche, pas de filtre, lumière naturelle)

Je me rassure en me disant que j'aurai pu être obèse...mais bon, 6 mois dans le cul.

Et vous ?

(changement de taf, nouveau pays)

explique

Le 29 juin 2023 à 13:02:28 :

(changement de taf, nouveau pays)

explique

Septembre : Demission
Novembre go expat + nouveau taf

Donc beaucoup de stress, beaucoup de taf, beaucoup de choses à faire à côté donc dur de suivre mon programme et de manger proprement...