Première séance de MUSCULE je me suis fait HUMILIE

que des meufs, dont une frappe, qui bien évidemment m’a abstrait instantanément de son champs de perception

elle aurait pu passer à travers moi comme si j’étais un spectre

du moins un spectre j’en reste surtout un turbo phasme no shape no perf no testo no honneuro

les gars, je galérais au développé couché avec des poids de 10kg, une des meuf a eu pitié de moi, m’a fait une démonstration, elle soulevait 40 kilos easy

vient les exos avec les haltères, je tremble comme une merde avec les haltères de 4kg, le coach de la salle vient chercher exprès pour moi des barres de 2.5kg cachés dans la réserve dédiée aux grosses victimes, il était jamais allé dans cette salle encore avant

en passant devant le miroir, j’ai pu prendre conscience de ma taille de risible homoncule, car oui, je cumule une nature de phasme ET de nabot d’1m67

dites moi, comment on s’en remet ? comment on maintient un minimum d’amour propre malgré ça ?

Tant mieux

C'est comme ça qu'on apprends l'humilité, valeur la plus importante du sport

Persévère

En vrais ... commence par une prise de poids si t'es un phasme.

Sincèrement, tu prendra certe du muscle, mais tu restera une brindille ....

Je sais pas combien tu pèse, mais en musculation, la prise de masse est très importante pour certains avant de faire une sèche musculaire.

go muscu deter en devenir

be confident bro