je suis fainenant, comment devenir energique ?

Les kheys,

je suis un gros fainéant, l'idée même de devoir me lever tous les jours de la semaine, prendre les transports et aller travailler me fatigue à un point...
Comment font les gens pour tenir ce rythme de vie en étant aussi energique ?

Le 28 juin 2023 à 04:24:15 :
Arrête de fumé du chite et ca ira mieux

fake ca marches pas

Le 28 juin 2023 à 04:17:17 :
go muscu

go muscu ca marche pas forcement mais c'est pas mal

Je suis pareil.
C'est juste ta pas bcp de cortisol (hormone du stress) et d'adrénaline

Essayes la caféine plus précisément café et guarana en poudre

Le 28 juin 2023 à 04:15:54 :
Les kheys,

je suis un gros fainéant, l'idée même de devoir me lever tous les jours de la semaine, prendre les transports et aller travailler me fatigue à un point...
Comment font les gens pour tenir ce rythme de vie en étant aussi energique ?

t'est pas en deficit de vitamines? ( le minima ) un kebab salade tomate ognion / semaine / pas de blagues

Le 28 juin 2023 à 04:17:17 :
go muscu

Ça marche vraiment ?

Le 28 juin 2023 à 04:43:18 :

Le 28 juin 2023 à 04:15:54 :
Les kheys,

je suis un gros fainéant, l'idée même de devoir me lever tous les jours de la semaine, prendre les transports et aller travailler me fatigue à un point...
Comment font les gens pour tenir ce rythme de vie en étant aussi energique ?

t'est pas en deficit de vitamines? ( le minima ) un kebab salade tomate ognion / semaine / pas de blagues

Genre pas plus d'un kebab par semaine ?

Le 28 juin 2023 à 04:46:44 :

Le 28 juin 2023 à 04:17:17 :
go muscu

Ça marche vraiment ?

non . ca aide bcp bcp

Le 28 juin 2023 à 04:41:56 :
Je suis pareil.
C'est juste ta pas bcp de cortisol (hormone du stress) et d'adrénaline

Essayes la caféine plus précisément café et guarana en poudre

J'avoue que j'en bois pas, ça change la vie d'en boire ?

Il te faut un but.

Tu veux de l'énergie pour quoi faire à part aller bosser?

Le 28 juin 2023 à 04:47:02 :

Le 28 juin 2023 à 04:43:18 :

Le 28 juin 2023 à 04:15:54 :
Les kheys,

je suis un gros fainéant, l'idée même de devoir me lever tous les jours de la semaine, prendre les transports et aller travailler me fatigue à un point...
Comment font les gens pour tenir ce rythme de vie en étant aussi energique ?

t'est pas en deficit de vitamines? ( le minima ) un kebab salade tomate ognion / semaine / pas de blagues

Genre pas plus d'un kebab par semaine ?

jpense qu'as un kebab pas semaine ca vas...
j ai un pote qui est a un citron par jour en total legume fruit...
il vas relativement mais je recommandes pas

Le 28 juin 2023 à 04:47:38 :
Muscu ou activité physique qui fait baisser ton stress et qui t'apprend la discipline.
Le conseil caféine c'est pas bon

La muscu je trouve ça abrutissant comme sport
Y a aucun plaisir à soulever de la fonte
Je sais pas comment font les gens

Le 28 juin 2023 à 04:48:16 :
Il te faut un but.

Tu veux de l'énergie pour quoi faire à part aller bosser?

Avoir une meilleure qualité de vie, une meilleure vie sociale et tout ça passe par une vie professionnelle réussi car il faut de l'argent