Comment faire prendre du poids à un homme ?
Est-ce que les oléagineux sont une bonne idée ?
Il peut manger comme un ogre et stagner voire continuer à maigrir...
Merci aux Jean-Nutrition !
Le 20 juin 2023 à 09:57:06 :
Beurre de cacaouwete
Je pensais à ça en effet, ou beurre d'amande/de noisette pour les en cas
Le 20 juin 2023 à 09:57:26 :
Alcool fort tous les jours
Ce sera peu compatible avec ses activités 
Le 20 juin 2023 à 09:57:45 :
Eh bien, il suffit de manger.
N'est-ce pas ?
Le 20 juin 2023 à 10:01:16 :
Le 20 juin 2023 à 09:57:06 :
Beurre de cacaouweteJe pensais à ça en effet, ou beurre d'amande/de noisette pour les en cas
Le 20 juin 2023 à 09:57:26 :
Alcool fort tous les joursCe sera peu compatible avec ses activités
Le 20 juin 2023 à 09:57:45 :
Eh bien, il suffit de manger.N'est-ce pas ?
Peu compatible certes mais je t'assure qu'un régime alcool, ça fait grossir 
beaucoup de riz
en plus c'est trop bon
Faut manger kheyou, c'est tout
Œufs, poisson, viande, avocats, avoine, riz complet, fruits secs, ...
Le 20 juin 2023 à 10:02:50 :
du riz
beaucoup de riz
en plus c'est trop bon
Le riz ça fait presque pas de calories
Le 20 juin 2023 à 10:00:49 :
muesli
beurre de cacahete
chocolat noir
huile d'olive
banane
Merci pour ces conseils, il faut que je le pousse à se préoccuper sérieusement se son alimentation car ça lui pose problème, simplement il est assez désorganisé 
Le 20 juin 2023 à 10:02:39 :
On s'en fout tant que t'es en déficit calorique positif.
Va au kebab 3 fois par jour, t'en prend 2 le midi. Reviens dans 2 semaines ce sera bon
Ça va surtout le ramollir et le foutre en dépression, en plus le kebab d'à côté est degueulasse 
Données du topic
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- GNUed
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- 20 juin 2023 à 09:56:37
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