Est ce que la marche est un sport ?

Question

est ce que 1h20 de marche par jour par exemple c'est considéré comme du sport

sachant que je fais environ 300 pompes par jour à coté

100 le matin au réveil

100 le soir

100 la nuit

Le 12 juin 2023 à 02:56:56 :
c toujours mieux que rien oui
et si possible marche rapide

c'est une marche modérée on va dire

je me dis que certaines personne ne font pas de sport du tout , même pas de la marche

donc c'est forcément "un petit sport"

Le 12 juin 2023 à 03:02:40 :
si t'as 70 ans oui.

argumente.

Le 12 juin 2023 à 03:02:57 :
C'est de l'activité physique mais c'est de la merde en comparaison d'un vrai sport.

un vrai sport du type ?

Le 12 juin 2023 à 03:03:29 :

Le 12 juin 2023 à 03:02:57 :
C'est de l'activité physique mais c'est de la merde en comparaison d'un vrai sport.

un vrai sport du type ?

Du type de ceux qui font monter tes bpm.