95 kilos, skinny fat avec un gros bide, je dois farm la salle ?

Je me suis inscrit, je vais sur la machine à marche et le vélo

Faut je perd 20 kilos, je suis un gros sac
Des années au RSA et au chomage... maintenant c'est bon j'ai un bon boulot mais toujours mon gros bide

Le 05 juin 2023 à 20:59:54 :
premièrement arrête le cardio et va pousser

Pousser quoi? faire de la muscu plutot ? quels machines?

Le 05 juin 2023 à 21:00:48 :
Photos khey?

Lambda avec du bide