a la nage ?
Expérience ?
Quand t'es au milieu ta pas le droit de la moindre erreur.Faut être sur de sois .
Gros fond,courant froid, tu dois vraiment etre sur .Quand tu arrives sur la berge debout,tu te sent Conan le Cimmerien.Surpuissant
Tu as les endorphines qui te parcours dans la tete,les Abdo et le dos qui tire !
3 Fois pour ma part
Kruth ( a 14 ans ) , Annecy mais en largeur.Longueur j'ai pas le niveau.
Nantua Largeur ..Plus un supplément..Milieu
Je pense que je le fait en longueur
Pourquoi faire ça ?
..Le Cardio ,le Gainage .Puis le défi personnel,l'envie de se surpasser .Le plaisir de réussir son objectif.On retrouve quelque part me même semaine que dans l'alpinisme. Parvenir au sommet aller retour ,par défi personnel,la nage..Parvenir à l'autre bout aller retour par défi personnel.
C'est plus complet que la course à pied aussi
Tout le corps travaille ,y compris l'esprit .
