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Perdre du gras par la déshydratation ?

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Est-ce que les kheys ont déjà essayé ?

Les combattant UFC le font avant la pesée pour perdre très rapidement beaucoup de poids.

C'est des sportifs de haut niveau pas des petits gros :(
tu perd de l'eau ça sert a rien

Le 07 juin 2023 à 20:15:50 :
C'est des sportifs de haut niveau pas des petits gros :(

Pas faux, je suis sportif pour ma part.

Je ne m'adresse pas à des obèses.

Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rien

Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rien

En perdant de l'eau ton corps à besoin d'en chercher ailleurs dans ton organisme. L'eau devient facilement accessible en déstockant le gras. Voilà pourquoi on perd vite du gras en se déshydratant.

Ça marche 24/48h avant la pesée sinon ça sert à rien. Pour maigrir c’est simple manger moins de calories que l’on en consomme.

Ils le font justement juste avant la pesée parce qu'ils sont pesés au gramme près, si tu pèses 1 gramme de plus que la catégorie ne l'autorise tu combats pas, ils reprennent tout direct après

à partir de la quelle est l'utilité pour toi ? Aucune c'est absurde et dangereux

Par définition la déshydratation c'est une perte d'eau, pas de gras https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png
Tu perds de la masse d'EAU pas de LARD https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

Le 07 juin 2023 à 20:18:55 :

Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rien

En perdant de l'eau ton corps à besoin d'en chercher ailleurs dans ton organisme. L'eau devient facilement accessible en déstockant le gras. Voilà pourquoi on perd vite du gras en se déshydratant.

Non.

Non ça ne marche pas car comme son nom l’indique tu perds de l’eau et pas du gras :hap:
La façon dont les mecs de l’UFC atteignent leur poids réglementaire passe en effet majoritairement par la déshydratation juste avant le jour de la pesée, mais avant ça il y a aussi la phase de camp d’entraînement où ils perdent aussi quelques kilos de gras (pas autant que ce qu’il perde en quantité d’eau) vu que la préparation physique pendant ce camp leur fait dépenser bcp plus d’énergie que d’habitude :hap:
Donc non mauvaise idée tu vas juste perdre de l’eau que tu vas récupérer d’un coup en buvant, et en plus c’est complètement debile parce que ça te nique la santé, les combattant de l’UFC aussi ça leur nique la santé mais c’est un sacrifice qu’ils doivent faire pour leur carriere, comme le dopage :hap:
Les kheys semblent unanimes.
Go courir avec un gilet lesté

Le 07 juin 2023 à 20:15:50 :
C'est des sportifs de haut niveau pas des petits gros :(

This :hap:
J’avais aussi oublié de préciser que ces mecs sont suivis par des professionnels (medecins, coach etc) specialisé dans le weight cut quand ils se déshydratent pour pas que ça tourne mal :hap:
Et même en étant encadré à ce point t’en as qui finissent par crever, même khabib a déjà fini hospitalisé à cause d’une déshydratation trop intense pendant son weight cut :hap:

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Données du topic

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lereveurflaneur
Date de création
7 juin 2023 à 20:15:18
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