Perdre du gras par la déshydratation ?
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Est-ce que les kheys ont déjà essayé ?
Les combattant UFC le font avant la pesée pour perdre très rapidement beaucoup de poids.
Le 07 juin 2023 à 20:15:50 :
C'est des sportifs de haut niveau pas des petits gros
Pas faux, je suis sportif pour ma part.
Je ne m'adresse pas à des obèses.
Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rien
Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rien
En perdant de l'eau ton corps à besoin d'en chercher ailleurs dans ton organisme. L'eau devient facilement accessible en déstockant le gras. Voilà pourquoi on perd vite du gras en se déshydratant.
Ils le font justement juste avant la pesée parce qu'ils sont pesés au gramme près, si tu pèses 1 gramme de plus que la catégorie ne l'autorise tu combats pas, ils reprennent tout direct après
à partir de la quelle est l'utilité pour toi ? Aucune c'est absurde et dangereux
Le 07 juin 2023 à 20:18:55 :
Le 07 juin 2023 à 20:16:35 :
tu perd de l'eau ça sert a rienEn perdant de l'eau ton corps à besoin d'en chercher ailleurs dans ton organisme. L'eau devient facilement accessible en déstockant le gras. Voilà pourquoi on perd vite du gras en se déshydratant.
Non.
La façon dont les mecs de l’UFC atteignent leur poids réglementaire passe en effet majoritairement par la déshydratation juste avant le jour de la pesée, mais avant ça il y a aussi la phase de camp d’entraînement où ils perdent aussi quelques kilos de gras (pas autant que ce qu’il perde en quantité d’eau) vu que la préparation physique pendant ce camp leur fait dépenser bcp plus d’énergie que d’habitude
Donc non mauvaise idée tu vas juste perdre de l’eau que tu vas récupérer d’un coup en buvant, et en plus c’est complètement debile parce que ça te nique la santé, les combattant de l’UFC aussi ça leur nique la santé mais c’est un sacrifice qu’ils doivent faire pour leur carriere, comme le dopage
Le 07 juin 2023 à 20:15:50 :
C'est des sportifs de haut niveau pas des petits gros
This
J’avais aussi oublié de préciser que ces mecs sont suivis par des professionnels (medecins, coach etc) specialisé dans le weight cut quand ils se déshydratent pour pas que ça tourne mal
Et même en étant encadré à ce point t’en as qui finissent par crever, même khabib a déjà fini hospitalisé à cause d’une déshydratation trop intense pendant son weight cut
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Données du topic
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- lereveurflaneur
- Date de création
- 7 juin 2023 à 20:15:18
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